10走り込みオクトランも終盤になりました｡
ＭＭナイトラン練習会火曜ゆめランを10/27に開催します｡
今回もグループ分けしてのペース走で森林コース周回1.3kmを８周｡
いつもの恵びす温泉が工事休業のために山手トンネルを抜けたところにあるさくら湯で着替えてからランスタートします｡
集合待合せや使用する銭湯が違いますからご注意下さい。

〔10/27火曜ゆめラン＠根岸森林公園〕
■集合待合せ/ＪＲ石川町駅南口(元町口)　19:00
■さくら湯(明治36年創業開業100年)/横浜市中区鷺山1　045-641-5026
■練習内容/5分30秒･6分30秒の2グループに分かれてのペース走
■練習場所/根岸森林公園　周回コース1.3km
■練習終了後はさくら湯で入浴･晩御飯もあり

湘南国際マラソンに向けての最終調整です｡
宜しく御願いします｡