屋外でのトレーニングは、身心両面に様々な効果を及ぼします。
　この機会に皆様にその効果を体験していただければ幸いです。

★４日（土）１７時より、品川区民公園（大森駅より徒歩１０分／大森海岸駅より徒歩３分）。
　・スティックワークを通じて色々な発見をしていただきます（スティックをお持ちでなくても御参加いただけます）。

★６日（月・祝）１８時より、戸山公園（高田馬場駅より徒歩５分）。
　・ナチュラルスピードのスパーリングの中に“コネクト”や“テイクダウン”の要素をどう活かすかを探ってみたいと思います。

★参加費：どちらも２、０００円。

　皆様の御参加をお待ちしております！