やっと、秋らしい風が吹いて来る様になりました。

　こんな時期こそ、

　システマ・トレーニング

　ですね！

★２７日　１５時半〜

　前回好評だった

★グラウンド・ワークの基礎

　をメインに

★テイクダウンの基礎

　を織り交ぜて行く予定です。

　ストライクは、撃つ方も受ける方も勉強になる為、毎回実施致します。

　今月実施出来るのはこの日のみであり、来月は、３分の１をモスクワ・キャンプで過ごす為、実施可能日が大幅に少なくなります。

　まだ１度もトレーニングに参加されていない方も、この機会に是非、御参加下さいませm(_ _)m！