初心者用１日体験エクササイズ参加者を募集しています
6/20 アットホームな感じで皆で集まって運動しようと思っています。
初めての方もお気軽にご参加ください。

これを期に夏に向けて運動をはじめましょう
お申込みはコチラまで
http://mixi.jp/view_event.pl?id=43398546&comment_count=0&comm_id=2048786

今回の目標
運動に慣れる
フォームを意識して効率的な動作を身につける
皆と楽しく運動する

未経験者・初心者の方を対象とした内容です。
ストレッチで体をほぐしてから、構え方や基本のパンチやキックの練習を予定しています。
初めての方も楽しく運動しましょう。

【場所/時間】
◆大阪八尾市◆
?《キックボクシングエクササイズ》
（14:00頃〜14:50頃） (残り5名参加可)

その後★BBQ★を予定しています。
久宝寺緑地《予定》（17:00頃〜）

◆その他：６月練習候補日◆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43397770&comm_id=2048786
18(木)《26(金)》27(土)、《8(月)》《17(水)》、《29(月)》

【持ち物】
動きやすい服装、軍手、各自必要な物　
※追加で必要な物は後日連絡します。

【参加費】
?1500円

【申込/締切】（一次締切：2009年6月10日）
? or ?加表明の後、締切日までに参加費をお支払い願います。
※携帯アドレスを知っておられる方は携帯へお願いします。

【注意】
・活動中及び往復途上の事故・怪我・体調不良、盗難・紛失等については一切責任を負えません。
全て自己責任となりますのでご注意ください。※医師により運動を禁止されている方は参加できません。
・計画・準備等がある為、参加表明後にキャンセルがあった場合でも参加費の返金はできません。
・本内容は今後変更等する場合がありますので予めご了承願います。
（雨天の場合は内容・場所を変更する場合があります。）
・本内容を確認ご理解のうえご参加ください