開催終了6/23(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)
詳細
2019年06月16日 19:57 更新
自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
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当たり前のように在るものを自らの意思で切り離すのはとても難しい。ただ、いつかそれを手放さなくてはならないと予測できるならば、今は在るけれど無い場合はどうやれるかを自ら実際に行なって確かめておくのは大切なことでしょう。
経験していない事を新たに始めるのは心身の負担は大きくなりやすく、体力気力が低下した心身なら尚更です。
だから自身の中に��あの時のようにすればいいな��が多くなるように経験を積み重ねておく重要度は高いと感じます。
沖ヨガでは、人間の心と身体の自由、自然な在り方を求める道を十段階に分けて説明されています。
その第四段階の制感自律訓練行法(プラティヤハラ)には「在るけれど無いかのように無いけれど在るかのようにと自分を反対の状態に置いて意識的に練習する」があり、ここには自分で自分を律する面も必要です。
この教室は、上記のような段階へ進む上での土台造り要素が大きいです。
自分で決め実行するといった基本的な部分を今一度見つめ直す時間としてご参加下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2019年6月23日(日) 午前4:28〜5:28 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て決定）
◆内容◆
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※開催時の自然現象に適応した内容で実施致します
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「6/23」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://
【私の日常の中の非日常】
http://
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当たり前のように在るものを自らの意思で切り離すのはとても難しい。ただ、いつかそれを手放さなくてはならないと予測できるならば、今は在るけれど無い場合はどうやれるかを自ら実際に行なって確かめておくのは大切なことでしょう。
経験していない事を新たに始めるのは心身の負担は大きくなりやすく、体力気力が低下した心身なら尚更です。
だから自身の中に��あの時のようにすればいいな��が多くなるように経験を積み重ねておく重要度は高いと感じます。
沖ヨガでは、人間の心と身体の自由、自然な在り方を求める道を十段階に分けて説明されています。
その第四段階の制感自律訓練行法(プラティヤハラ)には「在るけれど無いかのように無いけれど在るかのようにと自分を反対の状態に置いて意識的に練習する」があり、ここには自分で自分を律する面も必要です。
この教室は、上記のような段階へ進む上での土台造り要素が大きいです。
自分で決め実行するといった基本的な部分を今一度見つめ直す時間としてご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2019年6月23日(日) 午前4:28〜5:28 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て決定）
◆内容◆
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※開催時の自然現象に適応した内容で実施致します
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「6/23」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://
【私の日常の中の非日常】
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コメント(1)
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