自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。

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心身を整えていく過程にはいろんなことがあります。良くなった感じがあったりそうでなかったり。
私の経験上、改善過程では移り変わる心身から発する目に見えないエネルギーが変わっていくせいか他者へ与える影響や他者から受ける影響が一定しなくなることもあります。今までと変わらず接しているのだけれど、妙に話しが弾む仲に変わったり、逆に、理由判らずギクシャクした空気に変わったり。
でも、それはそれでいいのだと思います。

それは私自身、後者のパターンに遭遇しその嫌な空気感を打破したいと懸命に行動したけれど結果あまり意味がないと感じ何もせず放置することにし、でもそんな嫌な想いがある中でも心身を整える作業は続けました。
そうしていると目に見えないエネルギーはまた変わっていくからかいつの間にか嫌な空気感だった人との関係がそうでもなくなった、という経緯があります。

自然にそうなってしまったものは自然が解決してくれるに任せた方がいい、という教えなのでしょう。

解決したい何かと遭遇した時に、ネット検索や現代医学で示された症例に当てはまらないことは私たちの日常にたくさんあります。他を頼りに探しても答えが挙がってこないことについては自分で探すしかないです。

ヨガの教えを実行するというのは自分で答えを探す能力を開発している作業です。
早朝の風の冷たさが増している東浜で、自分で自分を救える力を高めてまいりましょう。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年10月30日(日)　午前6:01〜7:01 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です

◆場所◆
神奈川県藤沢市　片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
　　　　　http://www.enoshima-beach.com/map.html　
「じゃらん」による情報
　　　　　http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934　　　　
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）　

◆内容◆　
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)　　　　　

◆参加費◆　
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します　　　　　　　　　　　　　
　　　　
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「10/30」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅や静禅を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。


【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


のぞみヨガの姿はこちら↓
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-4.html