自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。

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私たち大人は若者に人としてあるべき正しい姿勢をどれだけ示すことができているだろう。

言い訳や嘘、ごまかしや欺く行為、損得勘定が先立った姿勢、自分の都合で変わってしまう一貫性に欠ける態度、感情や欲望が操作できずやってはいけないと奥底で知っているはずの行動。
そんな大人は大人が見ていても嫌悪感を抱くのだから若者にはどれだけ悪い影響を与えてしまうか。

さまざまな事が多様化している現代に追いついていくのは良いとしても、でもそうすることと引き換えに人として大切なことを失くしてはいけないのです。

誰にも仏性があり人として大切なことは何かを奥底で知っています。けれどそれは感情や欲望に隠されやすく育む必要があるものです。

大人というものは身体が成熟しているだけではいけなく仏性を育成し人間性が高められていなければいけない。そこを目指し取り組む姿勢や得た悟りが若者の手本となる、私はそう感じています。

ヨガをするとは仏性育成が含まれます。難度あるポーズができても仏性を育むことができていなければ単に体操をしているだけにすぎない。

気付いているかた。
人として本当に大切なことを若者に示していける自分を創り続けて下さい。

自然界での活動は仏性育成に役立ちます。そのひとつとしてご参加いただけたら幸いです。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2015年3月1日(日)　午前6:12〜7:12 (日の出時刻から)
※前日の18時頃までに決行かどうか追記致します

◆場所◆
神奈川県藤沢市　片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
　　　　　http://www.enoshima-beach.com/map.html　
「じゃらん」による情報
　　　　　http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934　　　　
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）　

◆内容◆　
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)　　　　　　　

◆参加費◆　
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します　　　　　　　　　　　　　
　　　　
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「3/1」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅(ヨガの動きの部分)や冥想を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズの完成形を練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。


【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動き(動禅)と冥想(座禅)により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズを取ることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


のぞみヨガの姿はこちら↓
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-4.html