開催終了12/7(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)
詳細
2014年11月30日 20:01 更新
自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
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この日は二十四節気の大雪(たいせつ)。
平野にも雪が降る、そんな気候の頃です。
寒さ厳しくなる自然環境での動禅や冥想には、暖かく穏やかな気候に外でのんびりポーズをするその中だけでは決して得られないものがたくさんあります。
自分に何のためにヨガをするのかと問うた時��精神性の向上��が含まれるなら、どうか自分にとって厳しい場面も積極的に与えてあげて下さい。
もっともらしい理由をつけて逃げることは簡単です。それを誰も咎めることはできません。けれど、自分の中で逃げていることへの嫌悪感が少しでもあるなら、それはもう逃げてはいけないということです。
どうぞ自分自身で自分の背中を押し、向上への道を着実に歩んで下さい。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2014年12月7日(日) 午前6:37〜7:37 (日の出時刻から)
※前日の18時頃までに決行かどうか追記致します
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）
◆内容◆
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「12/7」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅(ヨガの動きの部分)や冥想を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズの完成形を練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動き(動禅)と冥想(座禅)により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズを取ることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
のぞみヨガの姿はこちら↓
http://
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この日は二十四節気の大雪(たいせつ)。
平野にも雪が降る、そんな気候の頃です。
寒さ厳しくなる自然環境での動禅や冥想には、暖かく穏やかな気候に外でのんびりポーズをするその中だけでは決して得られないものがたくさんあります。
自分に何のためにヨガをするのかと問うた時��精神性の向上��が含まれるなら、どうか自分にとって厳しい場面も積極的に与えてあげて下さい。
もっともらしい理由をつけて逃げることは簡単です。それを誰も咎めることはできません。けれど、自分の中で逃げていることへの嫌悪感が少しでもあるなら、それはもう逃げてはいけないということです。
どうぞ自分自身で自分の背中を押し、向上への道を着実に歩んで下さい。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2014年12月7日(日) 午前6:37〜7:37 (日の出時刻から)
※前日の18時頃までに決行かどうか追記致します
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）
◆内容◆
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「12/7」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅(ヨガの動きの部分)や冥想を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズの完成形を練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動き(動禅)と冥想(座禅)により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズを取ることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
のぞみヨガの姿はこちら↓
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