気温も下がり秋めいた気候で気持ちが良いですね☆

酷暑でずーっとお休みをしていた「お外でヨガ」
そろそろ復活します♪♪
代々木公園にてヨガの後は青空の下、皆さんでランチをしたいと思い
ランチ付でのレッスンです（＾＾）
もちろん、「時間がないわっ」って方はレッスンだけでもOKです！
お気軽に参加ください☆

■日時
１０/３０（土）９：００〜１０：３０までレッスン
　その後ランチタイム

■料金
・ランチ（お弁当）付レッスン￥2,000
・レッスンのみ￥５００〜ドネーション制
※ドネーションとは寄付金を意味しており
　参加した方が レッスンを受けて、それに対する対価を
　決めて頂くシステムです☆

■持ち物
ヨガマットやバスタオルまたはブルーシート（湿気防止）
日焼け止め、フェイスタオル、水分補給のお水



参加希望の方は、ランチ付きかレッスンのみかを
直接メッセージを頂くか、コメント欄よりご連絡ください☆
お弁当をこちらで用意しますので、人数把握の為に前日までにご連絡ください♪

※参加希望のメッセージを頂いた方に集合場所等の詳細を
　折り返しご連絡いたします☆

■注意事項
雨天中止となります。中止の場合は当日の６：００までに
mixi内でお知らせいたしますのでご確認ください。

■お弁当
ヨガの後で体と心が喜ぶ野菜を中心とした、お弁当を用意する予定です☆
お楽しみに♪♪