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開催終了7/27(月) 「どこでもヨガ」葛西臨海公園

詳細

2009年07月21日 09:39 更新

葛西臨海公園にて、「どこでもヨガ」開催致します。
カサリンファンのかた、日程が合うといいですね♪

《日時》2009年7月27日(月) 16:00〜17:00
《場所》葛西臨海公園 汐風の広場(予定)

《持ち物》●地面に敷くもの(ヨガマットや一人用レジャーシート等)
 芝生で行ないますので、当日地面が乾いていれば敷くもの無しでもいいかも!
     ●水分補給用飲み物
     ●汗拭き用タオル
     ●日焼け止め(必要なら…)
        
《その他》★天候がイマイチでも、生命に危機を及ぼさない程度の天気なら開催
     ★動きやすい服装でご参加下さい(着替える場合は公衆トイレを利用)      
     ★今回、ドネーション(Donation)システムを導入します(上限500円としますね )
必ずいくらか払わなければならないというものではありません。
お金に対する捉え方は人それぞれなので、他人と比べず自分の感覚で決めて下さいね。
「無料ちゃうなら参加せぇへ〜〜〜ん」や「今月ピンチやから出せん!」
というかた、0円〜設定でどうぞ。


【ドネーション(Donation)とは】
本来は「寄付」「寄付金」の意味。
開催側が決めた金額を払うのではなく、参加側が感謝の気持ちを金額として払うというもの。
海外ではよく見られる料金形態、でも国内ではまだ少ない文化。



参加ご希望のかたは、のぞみヨガまでメッセージをお願い致します。
集合場所や補足連絡等を折り返しお知らせ致します。
皆さんのご参加を心からお待ちしています。





「どこでもヨガ」とは・・・
開催場所を固定せず
‘ココで大自然と自分を感じたい!’
と思ったところで、
ハタヨガ(ヨガの中の動きの部分・動禅)を中心としたヨガを行なおうというものです。

新鮮な空気を体内にたっぷり取り入れ、
宇宙の一部である自分自身をじっくり感じながら行なうヨガは、
室内の実施では見えなかった自分の内面にきっと気付かれることとなるでしょう。
教室のあとは、清々しい気持ちの自分と出会えるはずです。

ヨガポーズを行なったことのないかたでも参加しやすい内容で行ないます。




☆のぞみヨガ自己紹介☆
フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただき、楽しく夢中で進んできたら18年も経っていました!!
数年前にヨガの素晴らしさを知り、沖ヨガをベースとしたヨガを、沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子である龍村修氏のもとで学ばせていただきました。
私のこれまでの運動指導経験を活かした、どなたにも判りやすいヨガ教室を展開中です。
ハタヨガ中心ですが、ポーズをあくせくこなすのでなく身体をほぐす内容をたくさん盛り込み、呼吸のしやすい身体を目指していきます。
「ヨガをやったことが無いかたにも参加しやすいように」という気持ちで教室を作っています。

コメント(6)

  • [1] mixiユーザー

    2009年07月21日 11:05

    参加します手(パー)
    海を見ながらヨガなんて素敵ぴかぴか(新しい)


    近くにはTDRも有りますねわーい(嬉しい顔)

    宜しくお願いいたします。
  • [2] mixiユーザー

    2009年07月21日 12:29

    > HIROさん
    参加表明ありがとうございま〜す。
    詳細はメッセージにてお知らせしますね(^ ^)
  • [3] mixiユーザー

    2009年07月21日 14:47

    キャッホ〜O(≧▽≦)O
    待ちに待ったexclamation & question「カサリン・夕暮れヨガハート

    もちろん、参加しますよんウインク
  • [4] mixiユーザー

    2009年07月21日 15:08

    > e-mizoreさん
    今回もお会いできるのね!嬉しいわ〜。
    集合時間等の詳細はメッセージ送りまぁぁぁす(^ ^)/
  • [6] mixiユーザー

    2009年07月27日 00:09

    いよいよ本日夕方ですo(^ ^)o
    今のところ、天気予報は曇りです。
    予定通り開催いたします。

    夕日に向かって太陽礼拝とはいかなそうですが、
    思いっきり自然の中に溶け込んで、ヨガを楽しみましょう。

    参加を検討下さっていたかた、
    ぜひ思い切っていらしてみて下さい。

    きっと、自分の中に良いものを見つけられる時間となることでしょう(^ ^)/
mixiユーザー
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  • 2009年07月27日 (月) 16:00〜17:00
  • 東京都 最寄り駅 JR葛西臨海公園
  • 2009年07月27日 (月) 締切
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参加者
3人