朝晩と少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。


１０月のサークルレッスンスケジュールの発表になりますが
先月お知らせしました通り、１０月前半もお部屋をお借りしている吉田方地区市民館で行事があるのでサークルレッスンにも予定の変更がでます。



ご予約・ご参加お間違えのないように気を付けてくださいね。



ということで、来月のレッスンテーマは。



季節の変わり目で崩れやすい自律神経バランス調整

風邪などひきやすくなるので免疫力アップ



１０月は月の初めと終わりでだいぶ気温差もでてくると思うので、体調管理しっかりしていきましょうね。



ご参加お待ちしています



※ご予約の際には予定をしっかりとご確認の上ご連絡ください。

また、いつも参加してくださっている皆さんは、開催曜日の変更がありますのでお間違えのないようにお願いします。





マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館２階和室）　


★１０／６(火)　９：４５〜１０：４５　※火曜日開催です！！

★１０／２２（木）９：４５〜１０：４５


リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（２階和室）　

★１０／６(火)　１１：００〜１２：００※火曜日開催です！！　

★１０／２２（木)　１１：００〜１２：００



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１０／１３(火)　１０：１５〜１１：１５　※火曜日開催です！！

★１０／２９（木）　１０：１５〜１１：１５　



サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセくださいメール

crazy.mama.yoga@gmail.com



全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。



レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。





サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。