夏本番の８月に入りこれからは暑さも増すばかりですね。



屋外と屋内の温度差も激しく体調管理が難しくなるので、気を付けて過ごしたいですね。



さて、９月のサークルレッスンスケジュールの発表になりますが

９月・１０月の２か月間、お部屋をお借りしている吉田方地区市民館で行事があるのでサークルレッスンにもかなり予定の変更がでます。


私の都合が合わずにレッスンが開催できない週も出てきてしまいますが、予めご了承ください。



ということで、まずはレッスンテーマから。


残暑を乗り切る体力＆気力アップ

夏バテ＆夏の疲れを緩和・解消




９月といってもまだまだ暑い日が続いていると思います。

更に夏休みの疲れがドッと出る頃でもあるので、リラックス系のヨガレッスンにしようと思っています。





ご参加お待ちしています。



※ご予約の際には予定をしっかりとご確認の上ご連絡ください。

また、いつも参加してくださっている皆さんは、開催曜日の変更がありますのでお間違えのないようにお願いします。



マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館２階和室）　



★９／３(木)　９：４５〜１０：４５　

★９／１５（火)　９：４５〜１０：４５※火曜日開催です！！




　リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（２階和室）　

★９／３(木)　１１：００〜１２：００　

★９／１５（木)　１１：００〜１２：００※火曜日開催です！！



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★９／１０(木)　１０：１５〜１１：１５　

★９／２９（火)　１０：１５〜１１：１５※火曜日開催です！！





サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセくださいメール

crazy.mama.yoga@gmail.com





全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。



レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。




サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。