おはようございます。


今日も寒くて、もうコートやマフラーが必須になりましたね


インフルエンザも流行っているみたいなので、うがい手洗いしっかりして予防していきましょうね。


さて、まだ今年も１ヶ月弱残っておりますが、そろそろ来年１月の予定を発表します。


レッスンテーマはこちら。


お正月休みで鈍った身体をＯＮにする

ご馳走を沢山食べ過ぎた胃腸を整える


新しい年の始り月になりますので、また心も新たにフレッシュな気分でお届けできたらと思います。


それから、１２／２５（木）にサークル親睦忘年会ランチを開催予定です。

お時間のある方はぜひご参加してくださいね。

サークル親睦忘年会の詳細はコチラ
http://ameblo.jp/crazy-mama-yoga/entry-11959276308.html






マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　



★１／８(木)　９：４５〜１０：４５

★１／２２（木)　９：４５〜１０：４５




　リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

★１／８(木)　１１：００〜１２：００

★１／２２（木)　１１：００〜１２：００




ママヨガ　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１／１５(木)　１０：１５〜１１：１５

★１／２９（木)　１０：１５〜１１：１５


サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセくださいメール

crazy.mama.yoga@gmail.com



全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。





レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。




サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします