早いもので、今年のレッスンスケジュールの発表もラストになりました。


１年ってあっという間ですね


これからの季節は風邪などで体調を崩しやすかったり、年末に向けて忙しく疲れが溜まりやすくなるので、１２月はそんなお悩みを予防・解消できるテーマで行きたいなと思っています。



ということで、１２月のレッスンテーマは


体力＆免疫力アップ

１年のお疲れちゃんさようなら


でやっていこうと思いますのでよろしくお願いします。

例年ですと第３週目で全てのレッスンを終わらせていましたが、今年は私の都合と市民館のお部屋の空き状況の関係で４週目までレッスンを行うことになりました。


最後のママヨガレッスンが１２／２５になるので前日のイブの夜に夜更かしした人や年末で忙しい方には参加しづらいかもしれませんが、お暇してる方は是非参加してくださいね


私はイブのクリスマスパーティーでガッツリご馳走食べる予定なので、２５(木）のママヨガでリセットするつもりです


それから、今年も年末にサークル親睦忘年会ランチを開催する予定です。

まだ日程は確定ではありませんが、１２／２５(木）のママヨガの後か２６(金）のどちらからにする予定です。

お店や時間帯など決まり次第ブログで発表しますので宜しくお願いします






１２月の予定コチラ



マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　


★１２／４(木)　９：４５〜１０：４５

★１２／１８（木)　９：４５〜１０：４５




　リカバリ　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

★１２／４(木)　１１：００〜１２：００

★１２／１８（木)　１１：００〜１２：００





　ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１２／１１(木)　１０：１５〜１１：１５

★１２／２５（木)　１０：１５〜１１：１５



サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセくださいメール

crazy.mama.yoga@gmail.com







全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。





レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。




サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。