９月も２週間近く過ぎ、夏の疲れが出やすく体調を崩している方もチラホラいらっしゃるのでは？


今年はもう朝晩は割と涼しくて過ごしやすいですよね。


私はそろそろ秋冬に入る準備を始めたくなってきました


あと１ヶ月もすれば金木犀の香りが秋の訪れを感じさせてくれる頃


そんな季節の変わり目である来月のレッスンテーマは

自律神経のバランス調整

免疫力アップ


という感じでやっていきたいなと思います。


ヨガで楽しく、スポーツの秋を満喫しましょう♪


それから、１０月も吉田方地区市民館さんのお部屋の使用状況の関係でだいぶ開催曜日に変更があります。


特にレギュラー参加されている方は、ご予約・ご参加お間違えの無いようにお願いします


それでは、来月の予定です。




１０月の予定コチラ



マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　



★１０／１(水)　９：４５〜１０：４５※２階の第二和室

★１０／１４（火)　９：４５〜１０：４５※２階の第二和室




　リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

★１０／１(水)　１１：００〜１２：００※２階の第二和室

★１０／１４（火)　１１：００〜１２：００※２階の第二和室




ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１０／８(水)　１０：１５〜１１：１５

★１０／２３（木)　１０：１５〜１１：１５



サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセください

crazy.mama.yoga@gmail.com




全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。



レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。



サークルに参加される方にお願いです。

　全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

　小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが

　最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。