少しずつ風が冷たくなってきましたが
１０月も半ばだというのにこの日中の暑さはナンなんでしょうか


いつもは金木犀の匂いがしててもいい頃なのに、今年はまだ我が家の金木犀も花が咲きません


あまり秋を感じられない１０月ですが、時間は過ぎているわけで、もう１１月のレッスンスケジュールの発表です。


今年の予定発表もあと２回。早いですねー


そんな１１月のレッスンテーマは、そろそろ秋から冬へと季節が移り変わっているのは？ということで


冬に向けて冷えない身体作り


これ１本に絞って、特に女性は冷えやすい下半身に重点を置いた内容で行きたいと思います。


レッスンに参加される時の服装も、調整してきてくださいね。


また、風邪なども多くなってくると思います。


特にお子さんは風邪をひきやすく人からもらいやすいので、鼻水や咳が酷いときなどはできるだけレッスンの参加を控えていただけますようお願いしますね



参加される皆さんをお互いに思い合って、ご理解とご協力をお願いします。



それから、１２月の後半辺りで（平日です）今年もサークルの親睦忘年会を予定しています



詳細は来月１１月の終わり頃に発表させていただきますので、お時間のある方はぜひ参加して下さいね



ではでは、来月の予定の発表です。


１１月はマタニティーヨガ・リカバリヨガの曜日に変更があります。

また、１２月の予定との兼ね合いでマタニティーヨガ・リカバリヨガが３回ありますので（１２月は１回になります）お間違えのないようにお願いします。




ＣＲＡＺＹ　ＭＡＭＡ　ヨガサークルでは、レッスンに参加してくださるお仲間を大募集です



興味のある方や気になっている方はお気軽にお問い合わせ・ご参加してくださいね。




また、ママさんサークルやお友達同士の集まりなどへの出張レッスンも随時受付中！


初めましての方のお問い合わせやご予約はコチラまでお願いします

crazy.mama.yoga@gmail.com



の予定



マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　



★１１／２(金)　９：４５〜１０：４５

★１１／１４（水)　９：４５〜１０：４５

★１１／２９（木）　９：４５〜１０：４５




リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

★１１／２(金)　１１：００〜１２：００

★１１／１４（水)　１１：００〜１２：００

★１１／２９（木）　１１：００〜１２：００



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１１／８（木)　１０：１５〜１１：１５

★１１／２２（木)　１０：１５〜１１：１５※２階大集会室です！！



サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽に下記アドレスまでご連絡くださいね。

crazy.mama.yoga@gmail.com