東海地方も梅雨入りして、これからしばらく雨降りが続きますね


ここから１ヶ月くらいはジメジメジトジトなあまりパッとしないお天気ですが、お天気に気持ちが左右されないように元気に毎日過ごしていきましょう


そんな季節の変わり目が続く来月。


もう下半期の始まりですね。


梅雨のラストスパートから夏の始まりということで、前半と後半でだいぶ変化がある月。


テーマとしては、今月に引き続きながら

「季節の変わり目で崩しやすい体調や自律神経のバランス調整」

「夏目前！！ボディーメイク入門」

で行っていこうと思います。



年齢と共に落ちていく体力と身体のお肉達・・・・

一気に上げていきましょう（笑）


ＣＲＡＺＹ　ＭＡＭＡ　ヨガサークルでは、レッスンに参加してくださるお仲間を大募集です


興味のある方や気になっている方はお気軽にお問い合わせ・ご参加してくださいね



初めましての方のお問い合わせやご予約はメッセかコチラまでお願いします

crazy.mama.yoga@gmail.com



それでは、来月の予定です。



の予定



マタニティー ※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　


★７／５(木)　９：４５〜１０：４５

★７／１９（木)　９：４５〜１０：４５



リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

★７／５(木)　１１：００〜１２：００

★７／１９（木)　１１：００〜１２：００



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★７／１１(水)　１０：１５〜１１：１５※2階の大集会室です＆水曜開催です！！

★７／２６（木)　１０：１５〜１１：１５




サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセか下記アドレスまでメールください

crazy.mama.yoga@gmail.com




全てのクラスにおいて常時サークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。


レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。



サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。