早いもので１０月も終わりです。。

最近は名古屋スタジオでのティーチャーズトレーニングでバタついており、更新が遅くてすみません

だいぶ秋らしくなってはきましたが、まだまだ日中は半袖でも過ごせそうな陽気が続いていますね

秋といえば・・・・・。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋などなど何でもアリな季節です


私はもっぱら食欲の秋ですが（笑）、皆さんにはぜひぜひスポーツの秋としてヨガを楽しんでいただけたらと思っています。


来月に入ればきっと今より気温も下がり空気が乾燥していると思います。


本当に「季節の変わり目」というのを身体で感じる頃だと思うので

来月のレッスンテーマも今月に引き続き「季節の変わり目で崩しやすいココロと身体のバランスを整える」と、これから迎える寒い冬に備えて「代謝を上げて冷えない身体作り」でいこうと思います

今年のサークルレッスンもあと２ヶ月。


体調を崩さないように気をつけて、皆さんと一緒に残りのレッスンを楽しんでいきたいと思います

サークルレッスンに参加してくださるお仲間を大募集です

興味のある方や気になっている方はお気軽にお問い合わせ・ご参加してくださいね。


それでは来月の予定です。



月の予定


マタニティー ※豊橋牟呂地域福祉センター（２階和室）　



★１１／８(火)　１０：１５〜１１：１５

★１１／２２（火)　１０：１５〜１１：１５




リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（２階和室）　

★１１／２(水)　１０：１５〜１１：１５　※水曜日開催です

★１１／１７（木)　１０：１５〜１１：１５



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）


★１１／１０(木)　１０：１５〜１１：１５

★１１／２４（木)　１０：１５〜１１：１５

※参加人数が多い場合にはお部屋が２階の大集会室に変わります。



全てのクラスにおいてまだまだサークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。



レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。


サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。


サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にｍｉｘｉのメッセや下記のアドレスにご連絡下さい。

crazy.mama.yoga@gmail.com