１月に入って、冬本番という感じに毎日寒いですね

私は今季は１回胃腸風邪をひいてしまいましたが、あとは目だって体調を崩すこともなく過ごせています。

息子ちゃんもインフルエンザの予防接種のおかげか、普通の風邪さえもひかずに元気に保育園に行っています。

体調を崩すと改めて思う「やっぱり健康が１番」だと

２月もまだまだ寒い日が続きますので、みなさんも体調管理をしっかりとして元気に毎日過ごしてくださいね。

そしてお外に出るのがイヤでお家にこもりがちなこの時期。


室内でしっかりと身体を動かせるヨガで、運動不足を解消しちゃいましょう


それでは来月の予定です。


マタニティー ※豊橋牟呂地域福祉センター（２階和室）　

★２／８(火)　１０：１５〜１１：１５

★２／２２（火)　１０：１５〜１１：１５



リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（２階和室）　

　★２／３（木）　１０：１５〜１１：３０

　★２／１７（木）　１０：１５〜１１：３０



ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

　★２／１０(木）　１０：１５〜１１：１５

　★２／２４（木）　１０：１５〜１１：３０



全てのクラスにおいてまだまだサークル仲間大募集です！！

マタニティーとリカバリヨガは紹介割引もあるのでお友達やお知り合いの方をどんどん誘って参加して下さいね。



レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。




サークルに参加される方にお願いです。

全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。

小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。




サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセください