前回大好評だった、RTA指定スクールとフィットネスインストラクターとの豪華なコラボです。
赤ちゃんとママの究極のスキンシップ！！夜泣きや便秘に効果があるベビーマッサージ。今回は、赤ちゃんの大好きな手技をいくつか行います
RTA認定講師の私が丁寧に教えますね
産後の体型の崩れと運動不足はママの気になるところ
産後エクササイズは、スポーツジムでインストラクターをしていた方が来て下さいます。お家でもできる簡単エクササイズ！楽しみにしていてください。
最後はスイーツを食べて気分リフレッシュ
楽しいひと時をすごしませんか？　
参加費　2000円　（ベビーマッサージ＋エクササイズ＋スイーツ込み）
持ち物　バスタオル　赤ちゃんの飲み物（母乳でも良いです）
　　　　ママの汗ふきタオル（エクササイズで少し汗をかくかも）
対象
生後二ヶ月〜十ヶ月の赤ちゃんとママ

人数が限られていますので、参加希望の方はお早めにメッセージをくださいね
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
RTA指定スクール
らふぃんぐ
鍋島　有佳理
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
協力
JAFA認定フィットネスインストラクター
西村インストラクター