第4回大関東アニソン部テニス同好会〜平日練習〜を開催します！

2時間やります！（練習30分、試合1時間30分の目安で、試合をたっぷり行います！）

日にち：2010年3月18日(木)
　時間：13時〜15時1面
　定員：8名
　料金：3,000円÷参加人数（コート1面1時間1,500円×2時間＝3,000円）
　場所：東京都立有明テニスの森公園

http://www.tptc.co.jp/park/ariake.htm#Access
・新交通ゆりかもめ
「有明」下車、徒歩8分
「有明テニスの森」下車、徒歩10分
・りんかい線
「国際展示場」下車、徒歩5分

〜当日必要な物〜
・運動のできる服装
・運動靴
・タオル
・運動用防寒具

〜日焼けが心配な方は〜
・日焼け止め
・帽子
・長袖
・手袋
など

※テニスラケットは、kojiが4本まで貸し出し可能です。
※ボールは、koji＆シモン部長が用意します。
※雨天中止（前日〜当日の判断になります。）
※参加のキャンセルは開催日前日まで受付けます。
※シャワー・更衣室・ロッカー室有り

初心者歓迎！！
もちろん経験者もおk！
来る者は拒まずだぁ！！

★怪我防止の為に（特に初心者の方は必ず読んで下さい）
・練習前にkoji主導で準備運動を行います。しっかりとストレッチをして下さい。
・練習中、テニスボールを踏まないように気をつけてください。
硬式テニス（アマチュア）での怪我の原因のほとんどがこれです。
→ボールを踏んで、足首を捻挫or骨折。
逆に言うと、ボールさえ踏まなければ怪我をすることはありません。

3/**現在・参加予定者
・koji
・シモン部長

計2名



参加表明テンプレート

01.ﾊﾝﾄﾞﾙﾈｰﾑ
02.性別
03.遅刻・早退？フル？【　時に遅刻・早退orフル参加】
04.2次会に参加しますか？【参加するor参加しない】
05.一言どうぞヽ(*￣▽￣)ノ

テンプレで〜す。大関東のを思いっきり朴理ました