開催終了◆８／９（日）トラウマ解凍ワーク
詳細
2009年08月08日 01:23 更新
こんにちは。「いじめをなくそう」コミュのルーチェと申します。
月に１回のペースで、
〜心と自分を大切にするエクササイズ〜
「トラウマ解凍ワーク」を行っています。
今月はもう直近ですが８／９（日）、
翌月は９／５（土）です。
たぶん誰もが、心のなかになにかしら
思い出したくないことを抱えているものではないでしょうか。
振り返ったときに、どこか心にひっかかるコト。
思い出そうとすると、胸がチクチク痛むコト。
過ぎ去った「過去」のはずなのに、
それが「現在」のあなたにブレーキになっていたとしたら？
たとえば、学生時代に友達に笑われたことで・・・
社会人になっても同僚に心を開くことが苦手になったり。
「過去」が・・・・「現在」や「未来」を
どこかしら制限してしまう。
それは、とてももったいないことです。
もしそんな何かがあるのだとしたら、
それを、もう終わらせませんか？
染み付いた古い汚れは、時間がたって堅くなり、
１回では落ちないかもしれません。
しかし、何回かくり返すことで、
だんだんと薄くなっていくのではないでしょうか。
あなたの心がクリアになっていくように、
じゃぶじゃぶとお洗濯をするお手伝いができたらと思います。
ワークによってめざす状態は・・・
・自己肯定感を高める
・過去の自分を認める、評価する
・心のキズを埋める、安心になる
・今と未来の自由度を広げる
記憶自体は消えるわけではないけれど、
そのトラウマによって心や現在がしばられないよう、
向き合うことから始めましょう。
急ぐ必要はありません。ゆっくりでいいんです。
定番のワークに、新しいワークをトライしつつ、
参加いただくあなたがよりクリアになっていけるようめざします。
今回のワークでは
タッピングを少しトライしてみたいと思っています。
また、懇親会では、かめおかさんがなんと
「Ｄｒ．チャック・スペザーノの
セルフ・セラピー・カード」をお持ちいただけます。(≧∇≦)
http://
＜以下、転送、転載歓迎＞
************************************************
◆トラウマ解凍ワークショップ◆
日時：８月９日（日）１６：１０〜１７：５０
場所：ソニズダンススタジオ新宿（新宿駅から歩10分）
http://
対象：以下のいずれかにあたる方（１５名まで限定）
・過去〜現在に、つらい経験・思いがある方
・トラウマを改善したい方
・誰かを元気にしたい方（身近な方がいじめにあった場合など）
講師：百世瑛衣乎 かめおかゆみこ Ｗ講師のぜいたくな講座です。
受講料：３０００円 当日会場にてお支払いください
（リピーター割引 ２８００円 ２回目以降より）
お申し込みフォーム
http://
■ワーク終了後、「セルフ・セラピー・カード」を使った懇親会があります。
http://
************************************************
■ワークの内容■
体と心は密接に結びついています。
心療内科やカウンセリングといった、頭で対処を考えるだけでは、
私にはもの足りませんでした。
抑えていた感情を解き放って、感覚をよみがえらせ、
さらにグループ・ワークをとおして
協力のあたたかさを感じましょう。
体を動かしながらトラウマ快復を図るワークです。
ワークの方向性と目的
◆感情解放◆感覚の快復◆協力のあたたかさ◆信頼関係と対人力
（＊シェアではないので、個人的な体験を話すご心配はありません
＊インプロに評価はありません。まったく初めてでも楽しめますよ。）
ワーク内容の解説はこちら
http://
************************************************
◆参加者のご感想
「晴れ晴れとした気持ち。
無理なく体を動かせた。『誰か助けて』と声に出せた」
「ふだんは忘れているつもりでも、ふと思い出したり、
嫌な気分になったりということがあったので、
参加してみました」
「＜トラスト・サークル＞がとても気持ちよかった。
もっとやっていたい」
「＜助けて＞のワークで、
守られると、空気があたたかいんですね」
「楽しかったです。また参加したいです」
「もう終わったの？というくらい、アッという間でした」
→お申し込みはこちら
http://
************************************************
◆講師：百世瑛衣乎（ももせ・えいこ）
広島県出身。80年代に、いくつかの小劇団で演出補佐や役者を経た後、
劇団「突撃オムライス」を主催。
自身が娘とともにいじめ被害にあい、
数年間に渡る無言電話や嫌がらせ、娘への暴力などを受け、
警察、検察、裁判、心療内科を経験した、いじめサバイバー。
心療内科やカウンセリングでは解消しきれなかった心のキズを、
即興演劇（インプロ）のメソードを使い、体と心の解放をめざす。
http://
◆共催講師：かめおかゆみこ
児童青少年劇団の脚本を手がけ、
あらゆる層の人を対象に演劇指導、
表現とコミュニケーションのワークショップを行っている。
すべてのひとの、まるごとの可能性を広げていく
「ドラマ教育」をすすめる。
著書に『演劇やろうよ！』など。
http://
メルマガ「生きるとは表現すること」
http://
メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
http://
公式サイトＵＲＬ
http://
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関連日記＊＊＊
＊小さな２文字の言葉
http://
＊「仲良く」なんて、大人に都合のいい言葉
http://
＊ちょっぴり勇気がいりました。
http://
呼吸がラクになって、
気持ちがスッキリできる日へ。
心の底で凍っている塊を、
ここで溶かしてしまいましょう。
→お申し込みはこちらから
http://
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あなたのご参加、お待ちしています。(^_^)
月に１回のペースで、
〜心と自分を大切にするエクササイズ〜
「トラウマ解凍ワーク」を行っています。
今月はもう直近ですが８／９（日）、
翌月は９／５（土）です。
たぶん誰もが、心のなかになにかしら
思い出したくないことを抱えているものではないでしょうか。
振り返ったときに、どこか心にひっかかるコト。
思い出そうとすると、胸がチクチク痛むコト。
過ぎ去った「過去」のはずなのに、
それが「現在」のあなたにブレーキになっていたとしたら？
たとえば、学生時代に友達に笑われたことで・・・
社会人になっても同僚に心を開くことが苦手になったり。
「過去」が・・・・「現在」や「未来」を
どこかしら制限してしまう。
それは、とてももったいないことです。
もしそんな何かがあるのだとしたら、
それを、もう終わらせませんか？
染み付いた古い汚れは、時間がたって堅くなり、
１回では落ちないかもしれません。
しかし、何回かくり返すことで、
だんだんと薄くなっていくのではないでしょうか。
あなたの心がクリアになっていくように、
じゃぶじゃぶとお洗濯をするお手伝いができたらと思います。
ワークによってめざす状態は・・・
・自己肯定感を高める
・過去の自分を認める、評価する
・心のキズを埋める、安心になる
・今と未来の自由度を広げる
記憶自体は消えるわけではないけれど、
そのトラウマによって心や現在がしばられないよう、
向き合うことから始めましょう。
急ぐ必要はありません。ゆっくりでいいんです。
定番のワークに、新しいワークをトライしつつ、
参加いただくあなたがよりクリアになっていけるようめざします。
今回のワークでは
タッピングを少しトライしてみたいと思っています。
また、懇親会では、かめおかさんがなんと
「Ｄｒ．チャック・スペザーノの
セルフ・セラピー・カード」をお持ちいただけます。(≧∇≦)
http://
＜以下、転送、転載歓迎＞
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◆トラウマ解凍ワークショップ◆
日時：８月９日（日）１６：１０〜１７：５０
場所：ソニズダンススタジオ新宿（新宿駅から歩10分）
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対象：以下のいずれかにあたる方（１５名まで限定）
・過去〜現在に、つらい経験・思いがある方
・トラウマを改善したい方
・誰かを元気にしたい方（身近な方がいじめにあった場合など）
講師：百世瑛衣乎 かめおかゆみこ Ｗ講師のぜいたくな講座です。
受講料：３０００円 当日会場にてお支払いください
（リピーター割引 ２８００円 ２回目以降より）
お申し込みフォーム
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■ワーク終了後、「セルフ・セラピー・カード」を使った懇親会があります。
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■ワークの内容■
体と心は密接に結びついています。
心療内科やカウンセリングといった、頭で対処を考えるだけでは、
私にはもの足りませんでした。
抑えていた感情を解き放って、感覚をよみがえらせ、
さらにグループ・ワークをとおして
協力のあたたかさを感じましょう。
体を動かしながらトラウマ快復を図るワークです。
ワークの方向性と目的
◆感情解放◆感覚の快復◆協力のあたたかさ◆信頼関係と対人力
（＊シェアではないので、個人的な体験を話すご心配はありません
＊インプロに評価はありません。まったく初めてでも楽しめますよ。）
ワーク内容の解説はこちら
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◆参加者のご感想
「晴れ晴れとした気持ち。
無理なく体を動かせた。『誰か助けて』と声に出せた」
「ふだんは忘れているつもりでも、ふと思い出したり、
嫌な気分になったりということがあったので、
参加してみました」
「＜トラスト・サークル＞がとても気持ちよかった。
もっとやっていたい」
「＜助けて＞のワークで、
守られると、空気があたたかいんですね」
「楽しかったです。また参加したいです」
「もう終わったの？というくらい、アッという間でした」
→お申し込みはこちら
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◆講師：百世瑛衣乎（ももせ・えいこ）
広島県出身。80年代に、いくつかの小劇団で演出補佐や役者を経た後、
劇団「突撃オムライス」を主催。
自身が娘とともにいじめ被害にあい、
数年間に渡る無言電話や嫌がらせ、娘への暴力などを受け、
警察、検察、裁判、心療内科を経験した、いじめサバイバー。
心療内科やカウンセリングでは解消しきれなかった心のキズを、
即興演劇（インプロ）のメソードを使い、体と心の解放をめざす。
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◆共催講師：かめおかゆみこ
児童青少年劇団の脚本を手がけ、
あらゆる層の人を対象に演劇指導、
表現とコミュニケーションのワークショップを行っている。
すべてのひとの、まるごとの可能性を広げていく
「ドラマ教育」をすすめる。
著書に『演劇やろうよ！』など。
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メルマガ「生きるとは表現すること」
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気持ちがスッキリできる日へ。
心の底で凍っている塊を、
ここで溶かしてしまいましょう。
→お申し込みはこちらから
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あなたのご参加、お待ちしています。(^_^)
困ったときには
