様々な国やジャンルの音楽に合わせて踊るＺＵＭＢＡ、全身を効果的に引き締めながら心肺機能向上を目指すＴＢＣ（NAO ORIGINAL）、この人気レッスン２本を同時に体験できるチャンス！大汗間違いなし！！夏に向けて体を変えてみませんか？
楽しい時間を過ごせること間違いなし。初めての方も大歓迎です！！

日時：６月１６日・７月１４日（日）
　　　１８：１５−１９：００　Total Body Conditioning
　　１９：１５−２０：１５　ＺＵＭＢＡ　

場所：玉川台区民センター　体育室　（世田谷区玉川台1-6-15, 用賀駅徒歩８分）

持ち物：運動できる服装、室内運動靴、飲み物、タオル
　　　　ヨガマットor大きめのタオル（ＴＢＣ参加の方）

人数：１５名以上で開催

参加費：各1レッスン１０００円、各日2レッスンなら１５００円

お問い合わせ、予約先：　nao12_7@msn.com 谷岡奈央

ご予約の上ご参加ください。ご予約の上、各日２本レッスン参加の方には各日程先着２５名様にSUPER VAAMをプレゼントいたします。

担当インストラクター：谷岡奈央　

皆様のご参加お待ちしています！！