第400回キャッスルグルグル練習会

火曜日の練習会の案内です。
1周5キロのコースを3周します。
参加される方は、書き込みのほうお願いします。
水分補給は各自お願いします。
今回は、400回の練習会の為、20時半まで走って、21時頃から飲み会をやろうと思います。
飲み会参加の方は、その旨を前日の19時ぐらいまでに書き込みしてください。

開催日:10月15日(火)

集合:19時30分 大阪城公園森ノ宮側噴水前

スタート:19時30分
(だいたい2周の予定です)

飲み会:21時ぐらいから森ノ宮周辺で実施します(お店未定)
飲み会のみの参加、大歓迎です。

予習:19時ぐらいから、1.5ストレートコースで走っていますので、早く来られる方は、一緒に走りましょう。

備考:着替えて集合してください。
走る時は、広がらないで、1列か2列で
お願いします。
水分は、各自用意してください。