こんにちは、金曜日の練習会の案内です。
金曜日は大阪城公園を出て大川沿いを走ります。

今回は、中之島のイルミネーションを見た後に、福島ほたる港にいるラバーダックを見に行こうと思います。
バラ園で、ホットワインを飲もうかと思いますので、飲まれる方は、お金を持ってきて下さい。
また、寒いので、暖かい格好で来て下さい。
大会前の調整はもちろん、初めての方も気軽にご参加下さい。

参加される方は、書き込みと参加ポチをお願いします。

開催日:12月19日(金)

第1集合:19:30大阪城公園森ノ宮側噴水前
（注意：大阪城公園駅ではありませんよー！）

第2集合:20時頃 中之島バラ園西側トイレ前

予定コース:大阪城公園〜中之島バラ園〜中之島公会堂(3Dマッピング)〜福島ほたる港(中之島ウォーターファンタジア)〜中之島バラ園(光絵)〜大阪城公園

距離は合計13キロ前後になるかと思います。
(天気や状況によっては、コースを変更する場合があります)

【光のルネッサンス】
•中央公会堂3Dマッピング
アヌキが大阪にやってきた
(17:00〜21:00)
http://www.hikari-kyoen.com/coreprogram/renaissance_detail?id=9

•中央公会堂光絵
(21:00〜21:30)
http://www.hikari-kyoen.com/coreprogram/renaissance_detail?id=10

【中之島ウエスト冬ものがたり2014】
•中之島ウォーターファンタジア
(18:00〜21:00)

http://nakanoshima-west.jp/fuyumonogatari2014_main.html


着替えて集合して下さい。
走るペースは、参加するメンバーに合わせます。
水分補給は、各自きちんととるようお願いします。
走行中は基本二列でお願いします。狭い道では一列で走って、
それ以上広がらないようにお願いします。
広がりそうな時はみんなで声をかけあって気持ち良く走りましょう。
気温もかなり寒くなっています。服装は各自調整して下さい。

初めての方も、お気軽に参加してくださいね〜