こんばんわ、金曜日のリバーサイド練習会の案内です。

リバーサイドは、大阪城公園を出て、大川沿い
を走ります。

参加される方は、書き込みお願いします。

開催日:9月13日(金)

第1集合:19:00大阪城公園森ノ宮側噴水前
（注意：大阪城公園駅ではありませんよー！）

第2集合:19:30頃 中之島バラ園

予定コース:大阪城公園ー中之島バラ園ー大阪市役所ー大阪城公園
(途中合流の状況等により変更する場合があります)

着替えて集合して下さい。
走るペースは、参加するメンバーに合わせます。
水分補給は、各自きちんととるようお願いします。


備考：着替えて集合してください
気温調整が難しいですが、それぞれ気候に合った服装をしてきて下さい。
走り終わったあと汗冷えで寒くなることもありますので、 着替え等ご用意頂ければと思います

初めての方も、お気軽に参加してくださいね〜

リバーサイドは、大阪城公園を出て、大川沿い
を走ります！

参加される方は、書き込みお願いします。

開催日:9月13日(金)

第1集合:19:00大阪城公園森ノ宮側噴水前
（注意：大阪城公園駅ではありませんよー！）

第2集合:19:30頃 中之島バラ園

予定コース:大阪城公園ー中之島バラ園ー中央卸売市場ー大阪城公園
(途中合流の状況等により変更する場合があります)

着替えて集合して下さい。
走るペースは、参加するメンバーに合わせます。
水分補給は、各自きちんととるようお願いします。


備考：着替えて集合してください
気温調整が難しいですが、それぞれ気候に合った服装をしてきて下さい。
走り終わったあと汗冷えで寒くなることもありますので、 着替え等ご用意頂ければと思います

初めての方も、お気軽に参加してくださいね〜