管理人のにのみーさんそしてランニング会の皆様
貴重なスペースをありがとうございます。





大阪ランニング会で一緒に練習させていただいております
メンバーの半吉と申します。


大阪ランニング会＆らんでぶぅの皆様

2011〜2012レギュラーシーズンもお疲れ様でした

さて、春の到来と共に一部のドＭランナーがお待ちかね(？)ウルトラマラソン
の季節がやってきましたね！

5/20(日)に開催される「水都大阪100kmウルトラマラニック」
http://osakaultra.main.jp/

この大会には大勢のメンバーが参加を予定しています

去年は私も70kmを走り沢山の応援のおかげで完走することができました。
今年は私自身走る側ではなく、応援・サポートする側で参加しようと
思います。

そこで応援・サポートを一緒にしていただけるメンバーをこの場を借りて
募集させていただきたいと思います。

・ウルトラを走ったことはないけどレースの雰囲気を味わいたい方
・いつかはウルトラマラソンに挑戦してみようと考えている方
・1人で応援しようと考えていた方
・これを機会にチームメンバーと交流を深めたい方 etc････

是非一緒に盛り上げて行きませんか！？
所属チーム関係なくみんなでサポートします！！

【5/16確定版】

☆開催日☆
　5/20（日）

☆種目レース・スタート時間★
　 70kmの部　6：30〜
　100kmの部　6：30〜（アーリースタート5：30〜）

☆制限時間☆
70kmの部　　11時間　（〜17：30）
100kmの部　　14時間　（〜20：30）

☆応援体制☆
・私設エイド
・荷物搬送（ランナーの荷物をエイドまで搬送・回収）
・移動応援

☆集合時間☆
　電車で来られる方
　８：００　京阪「枚方公園駅」改札前

　お車で来られる方
　８：３０〜９：００　枚方公園(エイド地点；枚方大橋高架下側)
　　　　　駐車場：http://www2.kasen.or.jp/map/pdf/hirakata.pdf

　遅れて参加いただける皆様は直接エイド場所までお越しください


☆エイド場所☆
　エイドA　枚方公園 枚方大橋下
　　　　　 (地図 http://www2.kasen.or.jp/map/pdf/hirakata.pdf)

　エイドB　桜ノ宮付近（大川沿い）


☆スタッフ体制☆

　荷物搬送チーム
　　　　（リーダー）半吉
　　　　 スタート→エイド→車(はまちゃん)と電車で搬送
　　　　 半吉、はまちゃん、ココロ、さんぼ

　　　 　エイド→ゴール電車で搬送
　　　　【 70kmランナー荷物】かんち、さぬき,yuupon
　　　　【100kmランナー荷物】ココロ、なかじん、熊猫、オッシー　　　　　　

　エイドA（枚方公園）チーム　
　　　　（リーダー）ぶんぶん
　　　　　　　　　　はまちゃん、けっさ、hideki、ヨシノトップ、フナマネ
　　　　　　　　　　ＪＵＮ(なんでも野郎)、しまやん、ミライ、きぬやん　
　　　　　　　　　　ＭＯＭＯ、REINA、えりか、ゆき、さんぼ、みゆき
　　　　
　　　　　　　　　《荷物搬送でゴールに移動》　　　　
　　　　　　　　　　かんち、さぬき,yuupon　
　　　　　　　　　　ココロ、なかじん、熊猫、オッシー　　　　　　
　　　　　　　　　《エイドBに移動》　　　　　　　　
　　　　　　　　　　半吉、Rubby、わか、けぃ、かんみー　　　
　エイドB（桜ノ宮）チーム
　　　　（リーダー）半吉　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Rubby、けぃ、わか、かんみー、(さよ)

　移動応援チーム
　　　　　　　　　　鈴ひろ、みーたん、ますぞー、まっちよK
　　　　　　　　　　きょろ姉、ロンママ、ハナ、カッキー

☆参加費☆
　１人　５００円
　
　当日エイドAにて、ぶんぶん(半吉)にお支払いくださいませ
　(皆様から頂く参加費を元に、エイド食を買出し斑の方に立て替え
　て頂いているためお支払い忘れなくお願いいたします。)

☆エイド設営について☆

エイド設営に関する準備に関しましては、はまちゃんとぶんぶんさん
とけっさ君にお願いすることになりました。
本当にありがとうございます
設営は男子応援メンバーが主体となってよろしくお願いします
その他のメンバーは、エイド食の準備・荷物整理

☆エイド食☆

　(飲み物)
　・水
　・麦茶
　・コーラ
　・レモンティー
　・カルピス
　・コーラ以外の炭酸
　・豆乳
　・その他お楽しみ

　(食べ物)
　・そうめん
　・バナナ
　・おにぎり
　・アンケートいただいたリクエスト食(お楽しみ)


☆荷物搬送について☆

・貴重品の預かりはなし。

・ランナーへ荷物袋と名札シールを配布。

・アーリースタートのランナーの荷物は、応援チームのはまちゃん
　が集めていただきます。

・アルコール類の搬送はNG


☆タイムスケジュール☆

荷物搬送チーム

　６：００　スタート地点集合
　　　　　　荷物整理・スタート応援
　　　　　　京阪京橋駅
　８：００　京阪枚方公園駅
　８：３０　エイドポイント(枚方公園)到着

（70kmランナー荷物をゴールへ搬送）
１３：３０　枚方公園出発
１５：００　ゴール地点到着　荷物引渡し
　　　　　 応援

（100kmランナー荷物をゴールへ搬送）
１５：３０　枚方公園出発
１７：００　ゴール地点到着　荷物引渡し
　　　　　 応援

１９：００　ゴール前集合　一旦解散

２０：００　最終解散（都合つく方のみ）


エイドA（枚方公園チーム）
（電車で来られる方）　
　８：００　京阪枚方公園駅
　８：３０　エイドポイント到着
　　　　　　準備
１０：００ エイド開始
１６：３０　エイド撤収
１７：３０　終了　（一旦解散）
１９：００　ゴール前集合　（都合つく方のみ）　


エイドB（桜ノ宮チーム）
　８：００　京阪枚方公園駅
　８：３０　エイドAポイント到着
　　　　　　準備
１２：００　移動
１３：００　JR桜ノ宮駅
１２：４５　エイドポイント到着
　　 　　　 準備
１３：３０　エイド開始
１８：００　エイド撤収
１８：１５　終了　（一旦解散）
１９：００　ゴール前集合　（都合つく方のみ）


移動応援組

基本フリーで動いてください！
エイドで食料や飲み物を補充して移動しながら即席エイドなど・・。



みんな笑顔で全員完走応援組は完全燃焼