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開催終了第33回大阪キャッスルグルグル練習会

大阪　ランニング会

大阪　ランニング会

詳細

2011年08月28日 21:15 更新

こんばんは、伊吹山、神鍋、美ヶ原など走られた方々、お疲れさまです。

火曜日の練習会の案内です。

大阪城公園内を3〜4周、12〜15キロ程度走ら予定です。

参加される方は、書き込みのほうお願いします。



日時:8月30日(火)19時

集合:大阪城公園森ノ宮側噴水前

着替えて集合して下さい。

まだまだ暑いので、水分補給は各自早めにとるようにお願いします。


走るペースは参加するメンバーに合わせます。

以上、よろしくお願いします。

コメント(33)

  • [1] mixiユーザー

    2011年08月29日 02:05

    30日は送迎会なので不参加です<(_ _)>
    あと40ｋｍで月間300ｋｍなんで飲み会ほっといて走りたいんですが...w

  • [2] mixiユーザー

    2011年08月29日 08:39

    にのみーさん、
    おはようございますわーい（嬉しい顔）
    走る人初参加させて頂きたいと思います手（パー）
    よろしくお願いしますウインク

  • [4] mixiユーザー

    2011年08月29日 09:01

    初参加させていただきたいのですが、遅れる可能性があるので、探します。

  • [5] mixiユーザー

    2011年08月29日 13:07

    今日ｺﾐｭに入らせていただきました。
    キャッスルグルグル参加させて下さい！

    あとmixiやってない友達を１人
    連れて行きたいんですがいいでしょうか？

  • [6] mixiユーザー

    2011年08月29日 15:47

    遅れて参加予定です。一番うるさいグループ探します！

  • [7] mixiユーザー

    2011年08月29日 21:14

    > つるおうさん

    お待ちしておりました。

    よろしくお願いします。

  • [8] mixiユーザー

    2011年08月29日 21:16

    > CAPさん

    了解しました。

    大体、時間がわかったら、書き込みして下さい。

    噴水前には、戻ってきますので、噴水前で待っていただくか。


    うるさいグループを探して下さい。

  • [9] mixiユーザー

    2011年08月29日 21:18

    > 4P15さん

    はじめまして、にのみーといいます。

    了解しました。

    お友達の方も、是非連れて来て下さい。

    あと、当日は、どんなウェアか分かれば教えて下さい。

    では、お待ちしております。

  • [10] mixiユーザー

    2011年08月29日 21:49

    私と一緒に友達も行くのでこっそり参加しますわーい（嬉しい顔）
    友達は久々のランなんでゆるランになるかもなので、こっそりウインク

    今回も20時頃に行きますぴかぴか（新しい）遅れたときには逆走でウッシッシ
    よろしくお願いします!!

  • [11] mixiユーザー

    2011年08月29日 22:23

    >> にのみーさん
    19時から参加します。
    服装は青Ｔ＋黒半ｽﾞﾎﾞﾝ＋ﾀｲﾂ＋青靴 でおじゃまします。
    どうぞよろしくお願いします！

  • [13] mixiユーザー

    2011年08月29日 23:08

    準備はしますが、参加できるか、直前までに連絡します

  • [14] mixiユーザー

    2011年08月30日 00:40

    オイラ、にのみーさんに逢いたいので、参加します。ちぃたまの友達との、ゆるランに参加しますバニー

  • [15] mixiユーザー

    2011年08月30日 00:48

    ｲｸﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ﾖｫ !!!!!

  • [17] mixiユーザー

    2011年08月30日 08:12

    > ゆかちんさん

    残念ですね。

    でも、あまり気にしなくていいですよ。

    来られる時に、来てくればいいですよ。わーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2011年08月30日 08:44

    すごい流行ってますね。今回も10名を越す勢いですね
    これもにのみーの人柄？いいね

    病み上がりにつきゆるランにします。挑発したらダメよ

  • [21] mixiユーザー

    2011年08月30日 12:08

    お医者さんと禁煙ですか？

  • [22] mixiユーザー

    2011年08月30日 12:19

    > いかくんさん

    やっぱり、とびっちさんをはじめ来ている人が宣伝しているのと、やっぱりみんな元気にがんばっているからだと思います。わーい（嬉しい顔）


    あまり無理しないで、ゆるラン楽しんで下さい。

  • [23] mixiユーザー

    2011年08月30日 12:21

    > とびっちFCさん

    もしかしたら、私とですか？

    どこの国に行かされることやら冷や汗

  • [24] mixiユーザー

    2011年08月30日 13:51

    頭から参加できそうです。よろしくお願いします

  • [25] mixiユーザー

    2011年08月30日 18:19

    > 4P15さん

    私は、青のTシャツとグレーの短パンですので、よろしくお願いします。

  • [26] mixiユーザー

    2011年08月30日 18:22

    ７時少し過ぎるかも…
    またランナーズプラス出る時に連絡します。

  • [27] mixiユーザー

    2011年08月30日 21:25

    にのみーさん、他の参加者のみなさん、
    お疲れさまでした！
    今日はありがとうございました！
    良い刺激ランになりました！
    また、よろしくお願いします！

  • [29] mixiユーザー

    2011年08月30日 23:19

    今日はドタ参で、久しぶりにみんなと楽しいランが出来ましたぴかぴか（新しい）

    今日もまだにのみーさんの脚が見えなくなってしまったので、まだまだ修行を積んでいきますグッド（上向き矢印）

    やっぱり、楽しいですね富士山

  • [30] mixiユーザー

    2011年08月30日 23:37

    > つるおうさん

    今日は、荷物を背負ったままのランお疲れさまでした。

    最近は、いつもこんな感じで走っています。

    また、よかったら参加して下さい。

    こういう練習したいとか、リクエストありましたら、何でも言って下さい。

  • [31] mixiユーザー

    2011年08月30日 23:47

    > Takeshi☆さん

    久しぶりに一緒に走れて楽しかったです。わーい（嬉しい顔）


    その楽しさで、ペースを上げてしまいました。ウッシッシ

    １人で、練習していても、その練習は、決して無駄にはならないので、お互いにがんばって走りましょう！

  • [32] mixiユーザー

    2011年08月31日 01:01

    今日はありがとうございました！
    みなさんのペースには置いてけぼりでしたけど、
    全力で走ってスゴイやりきった感のあるジョグでした。

    今度はLSDも参加させてくださいウッシッシ
    そしてｺﾝﾋﾞﾆﾋﾞｰﾙもそのうち参加させてくださいビール

  • [33] mixiユーザー

    2011年08月31日 01:13

    > 4P15さん

    今日は、参加いただきありがとうございました。

    火曜日は、こんな感じですが、金曜日はもう少しゆっくり走れるかと思います。

    これに懲りずに、よかったら、また参加して下さい。わーい（嬉しい顔）
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