開催終了第１９回リバーサイド練習会の案内(6月24日)
詳細
2011年06月23日 10:49 更新
第１９回リバーサイド練習会の案内です。
１９時過ぎに大阪城を出発し、第２集合地点（中之島薔薇園辺り）で休憩、
もしくは、状況によってはノンストップで大川を１３〜１７キロ走ります。
リバーサイド練習会は長い目を走りますので、ランニングステーションなどに
お荷物を置かれる方は、ラン終了時間が遅くなる為、途中解散ということに
なりまので、ご注意ください。駅コインロッカーをお勧めします。
スピードは参加メンバーに寄って前後します
日時：６月２４日（金）１９：００集合
集合場所：大阪城公園内噴水（森之宮そば）
着替えて集合ください。
距離は集合メンバーによって考慮しますので、初心者でも、熱烈歓迎です。
第２集合地点 １９時４５分 中之島バラ園（往路）
第３集合地点 ２０時１５分 中之島バラ園（復路）
（共に難波橋近くのトイレ前）
ランニングウェアやラン後の体調管理、十分ご注意ください。
第１集合場所（大阪城噴水）：http://
第２集合場所（バラ園）：http://
※天候等で急なスケジュール変更もありますので、参加希望者は念のため
参加表明いただくか、メッセージでお知らせください
１９時過ぎに大阪城を出発し、第２集合地点（中之島薔薇園辺り）で休憩、
もしくは、状況によってはノンストップで大川を１３〜１７キロ走ります。
リバーサイド練習会は長い目を走りますので、ランニングステーションなどに
お荷物を置かれる方は、ラン終了時間が遅くなる為、途中解散ということに
なりまので、ご注意ください。駅コインロッカーをお勧めします。
スピードは参加メンバーに寄って前後します
日時：６月２４日（金）１９：００集合
集合場所：大阪城公園内噴水（森之宮そば）
着替えて集合ください。
距離は集合メンバーによって考慮しますので、初心者でも、熱烈歓迎です。
第２集合地点 １９時４５分 中之島バラ園（往路）
第３集合地点 ２０時１５分 中之島バラ園（復路）
（共に難波橋近くのトイレ前）
ランニングウェアやラン後の体調管理、十分ご注意ください。
第１集合場所（大阪城噴水）：http://
第２集合場所（バラ園）：http://
※天候等で急なスケジュール変更もありますので、参加希望者は念のため
参加表明いただくか、メッセージでお知らせください
コメント(8)
2011年06月24日 23:58
今日の練習会に参加されたみなさん、蒸し暑い中お疲れ様でした。
コースは水都ショートカットコースを走りました。
（水都大阪ウルトラで走ったコースの内、往路の毛馬給水ポイントまでと
復路の毛馬給水からゴールまでのコース）
走っているときに誰もが距離計測していなかったので、距離を測定しました。
18.148kmありました。
この練習会の公認コースとします。
らんでぶぅサイトをご利用の方へ
（http://ikakun-cgi.serveftp.org/cgi-bin/ikakun/LoginShowM.cgi）
日記入力画面からコースに「水都ショートカットコース」を選べば、自動的に
距離が入力されるようになっています。
そして、私事ですが、本日のランで月間２００キロを越えました！！
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