リバーサイド練習会の案内です

１９時過ぎに大阪城を出発し、第２集合地点（中之島薔薇園辺り）で休憩、
もしくは、状況によってはノンストップで大川を１３〜１７キロ走ります。

リバーサイド練習会は長い目を走りますので、ランニングステーションなどに
お荷物を置かれる方は、ラン終了時間が遅くなる為、途中解散ということに
なりまので、ご注意ください。
駅コインロッカーをお勧めします。

スピードは参加メンバーに寄って前後します

日時：３月１１日（金）１９：００集合　　
集合場所：大阪城公園内噴水（森之宮そば）
着替えて集合ください。

距離は集合メンバーによって考慮しますので、初心者でも、熱烈歓迎です。

第２集合地点 １９時４５分 中之島バラ園（往路）
第３集合地点 ２０時１５分 中之島バラ園（復路）
（共に難波橋近くのトイレ前）


ランニングウェアやラン後の体調管理、十分ご注意ください。

第１集合場所（大阪城噴水）：http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.68277453405391&lon=135.53224146004158&z=18&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=34.686537238176&hlon=135.52944123383&layout=&ei=utf-8&p=

第２集合場所（バラ園）：http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.692593376973875&lon=135.50742566223528&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=34.692593376973875&hlon=135.50742566223528&layout=&ei=utf-8&p=


※天候等で急なスケジュール変更もありますので、参加希望者は念のため
　　参加表明いただくか、メッセージでお知らせください