今年も顔、顔、顔張っていきましょう

金曜日は大川、淀川、城北川などのリバーサイドを走るので
今年より金曜日練習会をリバーサイドナイト練習会と改名しました



日時：１月７日（金）１９：００集合　　
集合場所：大阪城公園内噴水（森之宮そば）

着替えて集合ください。

第２集合地点 ２０時 中之島薔薇園


最近、みぞれなど降る寒い時期になりました。

ランニングウェアやラン後の体調管理、十分ご注意ください。

場所　　：http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.68277453405391&lon=135.53224146004158&z=18&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=34.686537238176&hlon=135.52944123383&layout=&ei=utf-8&p=

※天候等で急なスケジュール変更もありますので、参加希望者は念のため
　　参加表明いただくか、メッセージでお知らせください