うでをあげるにはなんといっても練習です。

６時間の練習会です。
最後の２時間は２面です。
たっぷり打っていっしょにうまくなりましょう。





【内容】　1.　ウォーミングアップストローク 　　　　　15分
　　　　　2.　サーブ　　　　　　　　　　　　　　　　1時間30分
　　　　　3.　ボレー　　　　　　　　　　　　　　　　30分
　　　　　4.　スマッシュ　　　　　　　　　　　　　　15分　　
　　　　　5．ストローク練習ドリル　　　　　　　　　　2時間
　　　　　6．1　VS　1　ストローク　　　　　　　　　　30分
　　　　　7．シングルスゲーム　　　　　　　　　　　1時間
　　　　　


【レベル】　初級〜中上級

【年齢、性別】30代までの男女


【日時】2009年11月18日(水)　12時〜18時


【場所】コート名：水辺のスポーツガーデン

　　　　最寄駅：都営新宿線篠崎駅　
　　　　　　　　駅から新小71（瑞江駅行き）「新町商店街入口」下車徒歩12分

　　　　住所：江戸川区東篠崎2丁目4番 (旧江戸川河川敷内)


　　　　地図：http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%B9%BE%B8%CD%C0%EE%B6%E8%C5%EC%BC%C4%BA%EA2%C3%FA%CC%DC4%C8%D6&lat=35.69133694&lon=139.91849083&type=&ei=euc-jp&v=2&sc=3&gov=13123.32.2.4
　　　　

【開催人数】4人
　
　　　　　　他でも募集しているため、
　　　　　　早く締め切ることもあります。


【料金】　　2500円（4人だった場合）　
　　　　　　人数によってかわります。
　　　　　

【コート番号】12〜16時　Ｄコートの1面、16〜18時　Ｃ、Ｄコートの２面
　　　　　　　

【集合場所】　直接コート集合

　　　　　　　車でいくので電車でこられる方は
　　　　　　　瑞江駅に迎えにいきますよ。
　　　　　　　いってくださいね。
　　　　　　　その場合は駐車場代一部の負担をお願いします。

【おねがい】少ない人数での開催のため、なるべくキャンセル
　　　　　　はないようにおねがいします。

【キャンセル】開催２日前以降にキャンセルされた方は、料金を
　　　　　　　全額お支払いただきます。


【その他】テニス開催前日21時以降の連絡は、私の携帯までお願いしま
　　　　　す。連絡先は、参加者の方に開催前日にお知らせします。

　　　　　なお私の職場は仕事中に携帯の電源を入れておけないので電話される
　　　　　方は、平日は12〜13時、18以降の時間帯でお願いします。その時間帯
　　　　　であってもでれないときがありますが、その時はごめんなさい。