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開催終了1/23 土曜練

詳細

2010年01月20日 21:29 更新

秋間でそれほど登りではないコースを選んで周回練習をしたいと思います。
現地まではこのルート
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9c37f3b47dc9dfd1367767987b80196c
帰りは変更するかもしれません。
周回コースはここ(反時計周り)
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b63a8614991b6b93f27943f9cdf219de

集合場所 ?6:00 サイクルハウスウィッシュ前
       ?6:40 安中総合体育館前スタート
8:20ごろまで周回練習
9:30ごろ ウィッシュ帰着予定
なるべく早く帰ってこれるようにと思っています。流れ次第で、コンビニで雑談、なんてことになるかもしれません(先週はそうでした)。
ウィッシュに帰るとそこで雑談するようなことが多いです。
当然途中離脱、ありです。

3周=45km 約30分/周 して帰ろうかと思います。
スタートに遅れたか?と思った場合は、逆走していれば合流できると思います。
周回するのは面白くはないかもしれませんが、「練習」ということで一生懸命走りましょう。
それなりのペースで走るのは結構きついと思います。

注意)
人数が多くなるのは大歓迎なのですが、参加表明をしていただかないと、集合場所で
「もう行っていいのか?」
「来るのを待たなければいけないのか?」
「○さんはルートを知っているから遅刻してるけど先に行っていよう」
などの判断を誤ってしまう場合があります。
せっかく朝早起きして来ても、1分遅れただけで一緒に行けなかったと言う事になりかねません。
参加する(予定も含めて)方は、参加表明お願いいたします。
個人的に連絡先をご存知の方は、携帯のメールなどにも連絡ください。
よろしくお願いします。

コメント(9)

  • [1] mixiユーザー

    2010年01月21日 09:00

    WISHから参加させていただきます。
    変更があったらまたメールします。

    本線の方は早々に千切れると思うので、見捨ててください。
    個人練のつもりで走ります(;・∀・)

    前回参加のときよりは体調良いかな…?
  • [3] mixiユーザー

    2010年01月21日 14:04

    >エコテクさん
    よろしくお願いします。体調管理、大切ですよね〜

    >まふねさん
    よろしくおねがいします。
    カインズホームでネオプレーン生地アイティム、買っちゃいました。
    polarのサーモボトル、凍らないですよ〜
  • [4] mixiユーザー

    2010年01月21日 22:03

    是非参加させて下さい
    ウィッシュからでお願いします
    皆さんにチギられないよう頑張ります、あと皆さん足跡付けてゴメンなさい土曜日はよろしくお願いします
  • [6] mixiユーザー

    2010年01月23日 04:17

    起きました。着替えました。参加します。

    集合場所、時間はこの後確認して直メールします。
  • [8] mixiユーザー

    2010年01月23日 21:29

    皆さんお疲れさまでした。
    本日の参加者
    ラビットさん ヒロニーニさん ぴろぴろさん とその同僚の方 トシさん エコテクさん まふねさん くろ陛下さん おにやまさん だっちゃんさん キッシー
    でした。
    11人での先頭交代迫力がありましたよ!
    最後は6人位の集団に絞られ、自分も一応いましたが、梅林上り手前から千切れてしまい、3周目は信号でようやく追い付く形になりました。
    いやぁ、きつかった〜!

    またやりますので、よろしくお願いします。


    梅の時期になると梅林のあたりは人がたくさん集まるので、コースを変更したいと思います。
    観音山の周回コースを考えていますので、群馬CSC対策と思ってください。
    そして是非4月にあるR&Iの群馬CSCのレースに土曜練として出ましょう!
  • [9] mixiユーザー

    2010年01月26日 10:21

    亀レスですw

    参加の皆様お疲れ様です。
    今回ほとんどひとり旅になってしまいましたが、お世話様でした。

    最近、さぼっていたら全然脚が回りませんでした。
    草津まで、あと3ヶ月あるから何とかなるかなーとか考えながら、
    走っていたら後半から少し感じが戻った気がしたのが幸いです。

    なかなか参加できませんが、またよろしくお願いします。
mixiユーザー
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  • 2010年01月23日 (土)
  • 群馬県 安中市秋間地域
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参加者
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