はじめまして♪
仙台で月に何回か　ゆったりゆるゆるできる時間と空間をもつことになりましたので、紹介させていただきます。ゆるゆるしてから、のんびりカフェや外を歩くのももいい季節ですね。　　　　

　
　　　
和みのヨーガの手当て法
〜こころとからだをいやし、ゆるゆるしよう〜

和みのヨーガは、日本人の知恵がたくさんはいった、こころとからだを癒す手当て法です。
ゆるゆる　ゆったりと、ストレスを手放したり、心と身体と脳のバランスを取り戻す手当てを行います。ひとりまたはペアになって、体にふれていくと、ゆるゆると和んでまいります。
年齢、男性女性や体のかたさを問わずに、どなたでも参加していただけます。お気軽にいらしてください。
ご一緒にゆったりとした時間を過ごしましょう♪ご縁をいただき、ありがとうございます。

ひとりひとりのもつ種が花咲くように。
この星と共にいきるいのちが清く、すこやかでありますように。

　2009年11月　日程
11月 5日(木)15:10-17:30　 青年文化センター和室３（地下鉄旭ヶ丘駅徒歩1分）
11月14日(土) 9:10-11:30　中央市民センター和室（ＪＲ仙台駅東口徒歩5分パルシティ仙台内）
11月17日(火) 19:10-21:30 エル・パーク仙台和室（地下鉄勾当台公園駅3分。旧141ビル5階）
11月21日(土) 14:10-16:30 黒松市民センター和室　　（地下鉄 黒松駅となり）

参加費：　きめません。おかね、寄付、こころ、大切な人など、おもちになるものがあれば、お願いします。何かすることに“おかね”を考える日常の頭を、手放してみましょう。
持ちもの：　ちいさなタオルやハンカチ、のみもの、動きやすい服装（あれば５本指くつした）
申込み・問い合わせ：　090-5353-5131
　　　　　 　　　 tomomimi112@gmail.com
　　　　　　
・メールでの申し込み・お問い合わせは、件名を「仙台　和みのヨーガ」として、お名前、人数、連絡先（電話やメールアドレス)　をお願いします。
・会場の都合上、各回15名程とさせていただきます。
・通えない方、地域サークル、イベント、やさしい医療としての出張等も、お気軽にお問い合わせください。

インストラクター：　三品智美（和みのヨーガ「心身予防自然治癒整体法」インストラクター）　
http://www.nagominoyo-ga.com/ （今後の予定は、「全国各地のクラスの日程」にあります。)