開催終了第1回 マンダラ手帳研究会
詳細
2009年05月18日 13:49 更新
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以下 いなちゃん（てつやさん）の投稿 ML282より転載。
日時： 5月18日（月） 19：00〜21：00
場所： Cafe Miyama 渋谷公園通り店
http://
遅れて参加かも・・・という方が何名かいらっしゃったので、
19時開始にしました。
席は、十二分に空いていますので、連絡を頂いていない方の
飛び込みも大歓迎です。
私(いなちゃん）の連絡先： 090-2331-6360
以下 いなちゃん（てつやさん）の投稿 ML282より転載。
日時： 5月18日（月） 19：00〜21：00
場所： Cafe Miyama 渋谷公園通り店
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遅れて参加かも・・・という方が何名かいらっしゃったので、
19時開始にしました。
席は、十二分に空いていますので、連絡を頂いていない方の
飛び込みも大歓迎です。
私(いなちゃん）の連絡先： 090-2331-6360
コメント(7)
2009年05月19日 13:39
いなちゃん、セットアップほか もろもろ
どうもありがとうございました。
たのしかったね！
参加者：いなちゃん、honeyさん、スミー（chi-e）さん、かわやん、いなちゃん、おりんさん、ノジャさん、ゆきます（順不同） の８名。
終了後は おりんさんおすすめの おとなのおそばやさん「匠」に寄って、
へぎそば＆天麩羅等を楽しみました。
http://www.takumi-hegisoba.net/
次回までの宿題は いなちゃんがコピーを配ってくれた ２枚のシートを完成させて
色を塗ってくること ＆ できたシートに関連してマンダラ手帳の使い方を工夫してみること、 ですね？ （うーん、うらちゃんなみに 喫茶店に５時間籠るか？）
2009年05月19日 13:41
（ML 307 うらちゃんの投稿の転載です）
今は、マンダラ勉強会の帰りで、
長い電車に揺られながらメールしています。
マンダラ勉強会として、人生100年計画を作ってきましたよー！
実は、私は今日の勉強会の一ヶ月前に一度作成していました。
今日、８人でその内容をシェアしていた中で、
また、一ヶ月前に作成してからの日常での変化も含めて
いくつか気づきがありましたので、下記に紹介します。
メルマガにも纏めてるので、ぜひチェックしてください！
登録していただけるとうれしいです。(こっそり宣伝!!)
http://archive.mag2.com/0000287849/index.html
・100歳の欄に、感謝したい人の名前と「ありがとう」と入れると
その人がいとおしく思い、その人に対してとても優しくなれる。
・なんとなくでも、自分が自分の人生の中のどの位置にいるのか、
イメージできる。
・今すべきことが、より明確になる。余裕が持てる気がします。
・人と一緒に考えると、その人からいいアイデアや気づきをもらえる。
・自分がどう生きるかについて、普段からより考えたくなる。
・8人でやると時間がぜんぜん足りない。。。
うらかわ
2009年05月19日 14:27
事後報告補足です。
◯マンダラチャートに色を塗るのは、色鉛筆を使うといいかも？
薄く地色の背景色のように塗ることができます。
どんな配色にするか 自体が メッセージを持っていたりするみたいです。
（chi-eさんが 見てアドバイスしてくださるかも？）
もちろん、色ペンで書き込むのもアリでしょう。
◯今回はいなちゃんが エクセルシートに落として コピーしてくれた
シートを使いました。（いなちゃん、ありがとう！ これ、自作かな？
希望者にも配布可能？）
100年計画のシートを実際に使うときには 各９マスの中央に◯を入れると
放射状に見えていいかも？ という提案がかわやんからありました。
◯今回は まず 100歳のマスを埋めて、みんなが発表して、
次にアルセロさんのおすすめに従って、いまから５年後のところを埋めて
みんなで発表して・・・したら、時間になっちゃいました。
このあと、過去から今までを埋めて
100歳から 今まで順に降りてきながら埋めて 色を塗れば 完成！
（これは、宿題ですね。 ここまでおうちでやってくだされば、
今回来れなかった方も 次回から同じスタータラインで参加できます）
ちなみに 松村先生のおすすめのやり方は まず100歳、次に生まれてから
今まで、それから 100歳から下って今まで の順に埋める だったようです。
違ってたら誰か訂正入れてね！）
◯そうして（100年計画シートと同時並行かな？ 作成後かな？）
今年のチャート１枚を完成させると、
今年末にどうなっていたいか、そのために いつ どんな予定を入れるか、
今日からできることは何か、等 が具体化してくるので
マンダラ手帳の出番！ とあいなるようです。
◯マンダラ手帳は はーとさんも登録されているコミュが参考になるかも？
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2741990
いなちゃんと うらちゃんは 昨日 匠で意見交換されたそうなので、
よかったら アイディアシェア お願いします。
魔法の学校の イメージアイディアのほうも 教えてくださいね！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=42296778&comm_id=4249642
◯二次会「匠」では２テーブルに分かれて座りました。おりんさんと のじゃさんの
男女＆動静の２軸でファッションタイプを分類した図の紹介が興味深かったので
セルフブランディングの一環として実際に体験してみる機会があるといいね！
という話になりました。帰りにhoneyさんにお話したら大乗り気。
パーソナルカラーを選定したら名刺に反映できるね、なんて話も出ました。
おりんさん、のじゃさん、期待してます！！！
>おりんさん、のじゃさん、
「つんんつるてん」・・・検索してみました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q148862619
2009年05月20日 00:11
いなちゃんです。
MLに投げたのを、ここでも書いておきます。
やっぱり遅かったですね（笑）
って、字数制限にひっかかった・・・。
＊＊＊ ここからです（１／２） ＊＊＊
先日、第一回マンダラ勉強会を実施してきたので、結果を報告します。
（ウラちゃん、ゆきますさん、ありがとう！）
既にMixi に模様が書かれているのですが、せっかく書いたので（苦笑）
MLで報告させてくださいね。
日時：5月18日（月） 19：00〜21：00＋飲み（〜23：00）
場所：CafeMiyama 渋谷公園通り店 ２号室（秘密結社の地下室風）
参加メンバー（来た順）：
私、千坂さん、Honeyさん、おりんさん、かわやん、のじゃさん、うらちゃん、ゆきますさん
費用：場所代一人400円＋飲み物代
◆実施模様
人数がある程度揃うまで雑談。合宿が終わってからまだ2週間程度しか
たっていないんですね（びっくり）
進め方は、アルセロさん、ミヒロさんアドバイスにのっとり、
・人生計画100歳
・５年後
・現在
の順番に実施しました。
マンダラ手帳だとちょっと字が見にくいので、Excel A4に打ち直したもの
・人生100年計画
・今年の目的／役割（9×9の81マス）
を配布しました。
＃ブリーフケースに入れておきました。
進め方は全員記入してから発表するのではなく、記入できた順番にどんどん
発表していくスタイルとしました。
発表するときも、A.健康〜H.遊びまで一気に発表して、拍手！という
スタイルです。
雑談になることも多かったのですが、自由に脱線する感じで進めました。
◆実施結果
自由に脱線しすぎたので、5年後の発表で時間切れとなっちゃいました。
手帳の重要な役目のひとつが今後のアクション管理だと思いますが、
100歳→5年後→現在
までやりきらないと、アクションに結びつかないので、不完全燃焼と
なってしまいました。
＃みなさん、すいません。
私は普段、
・今年の目的／役割（9×9の81マス）
を多用しているのですが、今年の目的となると、明日出来るもの、
今週中に出来るもの、今月中に出来るものなど、かなり具体的に
イメージできるアクションが出てきます。
例えば、「D.家族」のところですが、私は両親が孫と一緒に遊ぶ機会を
最低年4回は作りたい、と書くのですが、年間先行計画に具体的な日程
を書き込むと、モードといいますか、気分が
作りたい が 実現させる
へと一気に変化しますし、実際に両親の予定確保に動いちゃいます。
9×9の81マスだと、そういったアクションがたくさん出てくるので、
そのアクションに応じてさらにアイデアが沸いてくるようになります。
⇒ 次へ続くぜ！
2009年05月20日 00:12
⇒ 続きだぜ！
＊＊＊ ここから（２／２） ＊＊＊
◆反省点
なので、やってみて思ったことは
・100歳
・5年後
・現在
これらは各自、事前に書いてきて、当日は発表から入ることでも
十分だと思いました。
人の発表を聞くことで、自分のイメージも刺激されるので、さらに
書き足していくことも出来るようになりますし、それによって新たな
アクションが出てくるでしょうから、
それをビジネスマンダラ手帳に記入すると、同じ２時間でも、もっと
充実感が出てくるかな、と思います。
このメンバーだと、次のアクションがコラボレーションネタになる
ことも多いと思うので、それをどんどん具体的にしていくプロセスは
非常に刺激的だと思います。
加えて、きちんとビジネスマンダラ手帳の使い方をシェアする
時間も作れたら申し分なし、ですね。
◆色について
千坂さん、Honeyさん、ゆきますさんが、色えんぴつやマーカーなどなど
を持ってきてくださったので、各自、マスに色を塗ったり、文字の色を
変えたり、いろいろと試してみました。
千坂さん曰く、
「色をたくさん使える人は若い」
のだそうです。
私も頑張ったんですがね・・。３色くらいだったかな・・・。
＃このまま老けていく一方なのだろうか。
何気なく塗った色にも意味があるとのことですから、千坂さんに色判断を
してもらうと面白そうです。
次回チャレンジ！
（色鉛筆でマスを塗るのが、見た目にもよさそうでした）
◆雑感
100歳は、普段意識していないだけに書きづらく、
自分がイメージしていないのだな
ということがよ〜く分かりました。
いわゆる「金さん、銀さん」なわけですよね。遠いです・・・。
ただ、他の方のを聞くと、イメージしている人としていない人の差が
よく分かるので、とても刺激になりました。
私個人としては、おりんさんの「仕事」にぐっと来ましたよ。
皆さん、聞いてみてください。
＃ノジャさんとウラちゃんのエロ夢も実現するといいですね（笑）
次に5年後に移ったのですが、これも意外に書きづらかったです。
100歳につかみどころのないのは分かるのですが、5年後と言っても
リアルなようで普段イメージしていないとぼやけているものなんですね。
＃ちょっとあせりました。
＊＊＊
千坂さんは帰られましたが、残ったメンバーで渋谷のお蕎麦屋さんへ
行きました（おりんさんお薦め。へぎそばうまかったっす！）。
席が二つに分かれたので、
私、Honeyさん、うらちゃん
のテーブルでは、ルノアールでは出来なかった、ビジネスマンダラ手帳の
使い方をシェアしました。
そこから、地域貢献とか学校プロジェクト、教育などの話であっという間の
23時。お店を出てからも交差点で尽きることの無い立ち話。
と、いうことで、次回も企画します！
加えて、関西支部でもやりましょう！
ここに書いたとおり、予定していた内容の半分も進んでいませんから（笑）
今回来られなかった方、次回からの参加でも十二分に大丈夫です＾＾
また告知しますね。
参加していただいた皆さん、ありがとうございました！
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