ココロとカラダを元気にする♪
カラーセラピー&チベット体操
●10月 31日15:00〜16:30


カラーセラピーで今必要なメッセージから気づきを発見し、ヒーリングカラーを身につける事で自分を癒してあげましょう。

そして、チベット体操ではチャクラを活性化させるポーズや深い呼吸をしていきます。
深い呼吸をすることで気持ちが豊かになり落ち着きます。

チベット体操は若返りのエクササイズとしても知られており、モデルなど芸能人の方など日々のエクササイズに取り入れられている方が増えてきています。

特に更年期障害には効果があり、女性ホルモンを活性化させ、ココロもカラダも元気にしてくれます。

更年期前でも、また男性にも若返りの効果がありますので体験してみませんか？
●参加費…2000円(ドリンク別)

●持ち物
ヨガマットまたはバスタオル
水分補給用の飲み物


●お問い合わせ
葉っぱカフェ
HP：　http://www.happacafe.com/
TEL:　03-6658-4886
e-mail ： info@happacafe.com