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大阪・天王寺☆ヨガスタジオ『Ｇｒｅｅｎ』よりＷＳのお知らせです

内田かつのり先生
遂に開催決定！気になる症状別に学べる1日集中講座


　　＜テーマ：冷えとむくみをお灸で和らげよう＞

2012年11月19日（月）

【1日集中講座 クラス内容】

〜冷えとむくみをお灸で和らげよう〜
体質だと思い込んで、治らないものだと諦めていませんか?


冷えやむくみといった症状は、何らの形で多くの女性が抱える悩みではないでしょうか?
今回の経絡1日集中講座では、それらの悩みに向きあいながら、おうちで出来る自分ケアの一環として、”一人でもできる簡単なお灸“をテーマに、代替医療としての東洋医学　経絡を探っていきます。


お灸とは、もぐさをツボ（経穴）にのせ火をつけて、熱による刺激を与え、身体の不調を改善していくものです。
今回は、誰でもできるように市販品のお灸を使い、正しいツボにお灸をすえる練習をしていきます。体質だから仕方がないと諦めがちの冷えやむくみ、諦めるには早すぎるかもしれません。しっかりとした知識や理解をもとに、日々継続する事で、身体は恒常性という名のもとに、本来の健康な自分に戻ろうとしてくれるはずです。
しかし、お灸をするにあたり、幾つか学ばなくてはならない事があります。西洋医学に慣れ親しんでいると、時に東洋医学の概念、考え方というものに違和感を覚える事があるかもしれませんが、経絡の基礎を踏まえ、ツボ押しを実践しながら、東洋医学の真髄を深めていきましょう。


<前半では以下のような簡単な経絡の基礎を学んでいきましょう>

・人が病気になる時、いったいどのような過程を経ているのでしょうか?
・身体を構成する四つの要素とは何をさすのでしょうか?
・そもそも”気”とはいったいどのような概念で、中国ではどのような考え方をしていたのでしょうか?
・経絡入門で軽く触れた”気”というものを、更に細かく覗いていきませんか?
・冷えや、むくみに使うツボと五臓について


<後半では冷えやむくみをきちんと理解し、お灸について学んでいきましょう>

・冷えとは? むくみとは?　西洋医学と東洋医学から定義し、検証していきましょう
・お灸についての種類・効果・効能
・お灸を使って、実践してみましょう

※昔ながらのイメージで、お灸は「熱い」「跡がつく」と心配になるかもしれませんが、正しい指導のもと、熱さの調節も可能です。本来、安全で効果が高いお灸。このONE DAY経絡の中で、お灸への正しい知識を身に着ける事が可能です。
※1日集中講座からのご参加も可能ですが、入門ワークショップを受講頂いてからの方が理解度が高まりますので、
まずは入門ワークショップの受講をオススメしております。


＜一日集中講座＞
【日 時】2012年11月19日 （月）10:00〜17:00　　 　　　　
【場 所】スタジオグリーン
【料 金】14,000円
【対 象】経絡・東洋医学・マッサージ等に興味がある方
1日集中講座からのご参加も可能ですが、入門ワークショップを受講頂いてからの方が理解度が高ま りますので、まずは入門ワークショップの受講をオススメしております。
【定 員】30名程
【持 参】動きやすい服装・タオル・マット（レンタルマット200円）筆記用具、汗ふきタオルなど
※録 音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。



詳細ページ→ http://www.st-green.com/workshop.html

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