キャンドルヨガナイトを行います（＾ｕ＾）

一つずつ私が手作りで作っているキャンドルをヨガで使用します。

キャンドルの優しいほのかな灯りと、ヨガの深い心地よい呼吸でゆったり安らぐキャンドルヨガをお届け

ヨガは初心者の方でもご参加頂けるように、ストレッチを取り入れ身体の歪みを整えていきます。

効果：デットックス、骨盤矯正、バランス、腰痛、むくみ、ストレス解消・・・

キャンドルのゆらぎは人の心拍数のリズムに似ているので、灯りを見つめているだけでもリラックス効果がとても高いですよ

ヨガ初めての方でも、男性の方でもお気軽にご参加頂けます。

★場所★
カフェFIND
東京都北区上十条２−９−１　２Fギャラリー
埼京線　十条　北口より５分
（１Fカフェ、２Fギャラリー）
HP：http://www.find.ecnet.jp/12.html

★日時★
４月７日（土曜日）　１８：３０〜２０：００


★定員★
７名　

★持ち物★
ヨガマット又は大き目のバスタオル、お水、汗ふきタオル、動きやすい服装

★お値段★
￥２０００

★ご予約・お問合せ★
私の携帯又は、ミクシーメールにてご連絡下さい。
info_yoga_aromatherapist@softbank.ne.jp

★ブログ★
キャンドルやヨガ、日常のささやかなHAPPYを載せています。
http://ameblo.jp/larimar-lapislazuli/

みなさんのご参加をお待ちしております。

ヨガインストラクター
アロマコーディネーター
emico