3月1日に神戸元町にオープンしました studio SUNDARI です

来月ヨガ＆マクロビオティックのワークショップを行います！

☆ヨーガ＆聖マクロビオティック健康講座☆

マクロビオティックとは？
穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を
摂ることにより自然と調和をとりながら健康な暮らしを実現する考え方。


日時：４月9日（土）
　　　◦15:00〜16:15　マクロビオティック講座
　　　◦16:30〜17:45　ヨーガ

場所：studio SUNDARI

定員：各講座20名

費用：◦マクロビオティック講座　3000円
　　　◦ヨーガ　　　　　　　　　3000円
　　　　　両講座を受けられる方は6000円を5500円に割引

持物：ウエア、必要な方は筆記用具
　　　ヨガマットは無料レンタルがあります
　
〜講師プロフィール〜

吉真　嶽（よしま　たけし）

オフィス・ちゃくら代表
ヨーガ、マクロビオティック講師

ラージャヨガ、正食料理法、足心道整体精神操体法、手技法、
プラーナ療法、仙道などを学び自然健康学園、ヨーガ、
マクロビ料理紹介をしている。

詳細はstudio SUNDARI HPをご覧下さい！
http://yoga-sundari.com/