chama先生による2009年大阪最後のワークショップです。
少人数制のマイソールスタイルで今年のアシュタンガプラクティスの総まとめをしましょう。
ベーシッククラスで基礎の再確認をして、来年のプラクティスに活かすのもいかがでしょうか。

★マイソールワークショップ
アシュタンガヨガのマイソールスタイルでのワークショップです。
できるだけ自分が練習しているアシュタンガヨガの範囲がわかっている方が望ましいです。

○日 時
12月23日（水・祝）・24日（木）・25日（金）

23日（水・祝）7:00-(6:45ドアオープン)
24日（木）　　6:15-(6:00ドアオープン）
25日（金）　　6:15-(6:00ドアオープン）

★chamaによるアシュタンガヨガベーシッククラス開催★
東京でもやっていないアシュタンガベーシッククラスを大阪で臨時開催。
基本をまなぶクラスでヨガの楽しさを再確認できますよ。（予約不要）

○12月23日（水・祝）12:30-14:00アシュタンガベーシック1-2
　　　　　　　　　　14:30-16:00 アシュタンガベーシック2-3

■場 所
TOKYOYOGA大阪(地下鉄御堂筋線江坂駅1番出口より徒歩5分)

■定員について
マイソール　8名
ベーシッククラス定員なし　予約不要
■費用について
○マイソール
全3回　11,550円
1回 　　3,990円・・・空きがある場合、12月18日より受付。定員の場合は申込みできません。

○ベーシッククラス
通常価格でご参加いただけます。
3,000円　または4回券・10回券利用可能。
http://www.tokyo-yoga.com/yoga/class.php

■講 師 chama
TOKYOYOGAディレクター。1967年　東京生まれ東京育ち。会社経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ケン・ハラクマのアシスタント等を経て、
ヨガ講師となる。アシュタンガ・ヨガの実践を重ねながら、ヨガ・機能解剖学・クラニオセイクラル・サンスクリット語を、世界を旅しつつ学ぶ。
アシュタンガヨガビギナーのための集中講座、ヨガと機能解剖学を合わせた講座「ヨガするカラダ」、ヨガ講師養成コースを全国で開講。
「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求(グレゴール・マーレ著・産調出版)」を監修。主宰するTOKYOYOGAはヨガ・コミュニティの支援を目的に、
フリーペーパー「YOGAYOMU」の発行やヨガスクール「TOKYOYOGA」の運営を行う。


■申込・問い合わせ
TOKYOYOGA 大阪
e-pra@tokyo-yoga.com
TEL 090(9320)1886
または
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=154#event154
よりお申込いただけます。