アイアンガーヨガ上級指導員の柳生直子先生が大阪でワークショップをします。

このワークショップでは、事前に参加者のみなさんに聞きたいことや知りたいことをお伺いし当日のプログラムにとりあげていきます。

お申し込みの方は、ヨガの練習で疑問に思っていることや、苦手なポーズについてのアドバイス、アイアンガーヨガについての質問など、取り上げてほしいことをお申し込みの際に「問い合わせ欄」にお書きください。

ヨガをされている方なら経験に関係なくどなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加ください。

各回定員25名となります。


◆日時：6月7日（日）
　　　　午前の部：10:00-12:30
午後の部：14:00-16:30

◆場 所
プラクティス江坂
（御堂筋線「江坂」駅下車徒歩5分）

◆定員について
各25名

◆費用について
全2回←おすすめです。　一般10,500円　TYGサポーター10,000円
単発参加　5,500円
※午前と午後はそれぞれ異なるプログラムとなります。


◆持ち物
動きやすい格好・タオル・ヨガマット（300円でレンタルも可能。当日お申し出ください）
プロップ（ブロック・ベルト・ブランケット）をお持ちの方はご持参ください


◆お申込・問い合わせ
TYGプラクティス江坂
090-9320-1886
e-pra@tokyo-yoga.com

またはホームページ
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=84#event84
からでもお申込いただけます。


◆講師プロフィール
上級指導員(senior instructor)
アイアンガーヨガ勉強会」代表。東京在住。アイアンガー師との幸運な出会いから20余年、毎年欠かさず渡印しプーナで研修を重ね、現在世界共通の「上級指導員(senior instructor)」の正式資格を持つ。日本におけるアイアンガーヨガの第一人者として、後進の指導に情熱を注ぐ。


◆アイアンガーヨガとは？
アイアンガーヨガとは、Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar（アイアンガー師）によって編み出されたヨガのメソッド。正しい姿勢を基本とし、身体の方向性、バランス、調和などを常に観察しながらアサナ（ポーズ）を取っていきます。練習時にプロップ（用具）を補助として使うことで広く知られ、欧米をはじめ世界中でポピュラーなヨガです。