開催終了京都ヨガ・瞑想クラス開催！
詳細
2005年12月02日 13:10 更新
場所：京都ダンス村Ａ室
詳細→http://
時間：PM6:00〜8:00
参加費：1000円
定員：9名
内容：インド、ヒマラヤで教わってきた、本格的なクリヤ・ヨガのテクニックと、瞑想についてご指導します。
新潟でクラスを開いている自分が、特別に出張いたします。
“自分自身”とは何か、発見する糸口をつかみたい人、「ヨガに何かあるぞ」と密かににらんでるあなた、さぁさぁ、トビラは開かれてるよ！
持ち物：何か敷物が必要な方は、ヨガマット、その他、タオルケットなどの代用品をお持ち下さい。
なくても、キレイなダンススタジオだからそれほど問題はないと思いますが。
では、よろしくですー。
詳細→http://
時間：PM6:00〜8:00
参加費：1000円
定員：9名
内容：インド、ヒマラヤで教わってきた、本格的なクリヤ・ヨガのテクニックと、瞑想についてご指導します。
新潟でクラスを開いている自分が、特別に出張いたします。
“自分自身”とは何か、発見する糸口をつかみたい人、「ヨガに何かあるぞ」と密かににらんでるあなた、さぁさぁ、トビラは開かれてるよ！
持ち物：何か敷物が必要な方は、ヨガマット、その他、タオルケットなどの代用品をお持ち下さい。
なくても、キレイなダンススタジオだからそれほど問題はないと思いますが。
では、よろしくですー。
コメント(5)
2005年12月27日 21:50
お、そうそう、後日談ですね。
えーと、参加者はミクシイ関係で５人集まってくれました。折りしもちょうど大雪の日。兵庫から来てくださった方もいました。
リラックス系のアーサナをやって、シャバアーサナで自分の身体の感覚を内側から感じていくワーク。
後半はクリヤのテクニックを幾つか入れて瞑想へ。結構みなさん呼吸法もよくできてたし、姿勢も安定していていい感じでした。それぞれにいい感触をつかんでいただけたみたいです。
「また参加したい」との声もいただいたので、２月あたりをメドに第２回をやりたいな、と思ってます。できたら兵庫のかたを中心に兵庫クラスもできたら、などとも考えています。
あ、“な”さん神戸でしたね。よかったらどうぞ〜。また決まったらイベント書き込みしますね。
では〜。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
