３月２３日よりＴＯＫＹＯＹＯＧＡ（http://www.tokyo-yoga.com/)の
大阪スタジオがプレオープンいたします。それに伴い、下記のとおり、
３月２３日（日）、３月２９日（土）、３月３０日（日）とchama先生の
クラスを行います。
なお、クラスフィー・レッスン内容は東京（渋谷）の神南プラクティスと
同様になり、下記の通りになります。

■ＴＯＫＹＯＹＯＧＡ　江坂プラクティス

住所：大阪府吹田市垂水町３−２４−１２　エレガントビジネス江坂５Ｆ
http://tokyoyogaesaka.blog62.fc2.com/blog-entry-9.html

最寄り駅：地下鉄御堂筋線「江坂」駅?出口より徒歩６分
（駅北側?出口より出て、横断歩道を渡り、プロントを右折しそのまま直進。
グルメシティ（スーパー）を過ぎた次の道を左折し、その次の道を右折して
70ｍほどいったところにあります。）

＜クラスフィー＞
・ドロップイン（１回参加）￥３０００
・回数券　　４回券・・・￥１０５００（２ヶ月有効）
　１０回券・・・￥２１０００円（４ヶ月有効）
　２０回券・・・￥３７８００（４ヶ月有効）
・トライアル２回チケット・・・￥３０００（１０日間有効）
※当スクールがはじめての方のみ購入可。どのクラスでも購入日を含む10日間に２回ご参加いただけます。（お一人様１回限りの購入。利用は１日１クラスまでとなります）

＜レッスン内容＞
・アシュタンガベーシック ・・・ポーズの説明を受けながら進むクラス。初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。

・アシュタンガハーフプライマリー・・・ プライマリーLedクラスの半分のポーズをインストラクターのカウントによってとっていくクラス。

・アシュタンガフルプライマリーレッド・・・インドマイソールで教えられているのと同じ順番、インストラクターのカウントによってポーズを取っていくクラス。

・マイソール・・・個々のペースで練習するなか、個別にインストラクターの指導を受けます。はじめての方、慣れていない方はポーズの順番を覚えることからはじめます。マイソールクラスは時間内の何時からでも始められます。（終了時間は厳守ください）

基本的にはどのクラスも予約は不要ですが、２９日（土）、３０日（日）のマイソールクラスのみ、満員の場合はお断りする可能性もありますので、あらかじめご予約されることをおすすめします。


★３月２３日（日）
○１０：３０〜１２：００　アシュタンガプライマリーレッド
○１４：００〜１５：３０　アシュタンガハーフプライマリー
○１６：００〜１７：３０　アシュタンガベーシック

★３月２９日（土）
○７：００〜９：００　マイソール
※ドアオープンは６：３０
※チケットは４・１０・２０回券のみ利用可。トライアル不可


○１１：００〜１３：３０　バッグベンディング（後屈）ワークショップ
後屈（後ろに反る）の練習をする特別クラス。chama先生の指導のもと、
バッグベンドに効果的なヒントを得ます。
※チケット（４・１０・２０回券／トライアル不可）＋￥１０００で参加可。
ドロップインは￥４０００

（アシュタンガヨガをやっている方以外もご参加いただけます）


○１６：００〜１７：３０　みんなのヨガＷＳ
ヨガが初めての方でもヨガの基礎を学びながら楽しめるクラスです。ヨガ初心者大歓迎！！お気軽にご参加ください。

（アシュタンガヨガをやっている方以外もご参加いただけます）

※参加費用：２０００円
※このワークショップは収益の半分をチャリティとさせていただきます。募金先は、当日、3つの団体よりご自身でお選びいただけます。
募金先の3団体は毎回変わります。


★３月３０日（日）
○７：００〜９：００　マイソール
※ドアオープンは６：３０
※チケットは４・１０・２０回券のみ利用可。トライアル不可

○１０：３０〜１２：００　アシュタンガフルプライマリーレッド

＜予約について＞
・3月23日（日）の3クラス、3月30日（日）のプライマリーレッドのクラスに
ついては予約は不要です。クラス開始の15分前くらい前にお越しいただき受付をすませていただくだけで参加できます。

・3月29日（土）の3クラス、3月30日（日）のマイソールクラスにつきましては、スペースがあれば当日参加可能ですが、満員の場合はお断りする場合があります。
予約ご希望の方はe-pra@tokyo-yoga.com まで参加希望のレッスンをご連絡ください。

以上皆さまのご参加お待ちしております。ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。