ガブリエラ・ジュビラロ先生がゴールデン・ウィーク中にSHIZENヨガスタジオでワークショップを行います！

ヨガを始めたばかりの生徒さんたちの中には、「なにがそんなにすごいことなの？」とか「この先生のワークショップに参加すると、いつもの先生やクラスから学べないようなどんなことが教えてもらえるっていうの？」と少し半信半疑になる方も少なくないでしょう。実際それは妥当な、いい質問です。

ガブリエラ先生のワークショップは、世界トップクラスのヨガの先生から学べる特別な機会です。

ガブリエラ先生のような、３０年以上のヨガ暦を持つ先生は、他の先生達をはるかに超えるヨガへの理解と、包括的な知識に富んでいます。ガブリエラ先生は幅広い知識と長年のヨガの経験があるからこそ、生徒の抱える課題やなかなか超えられないでいる壁をすぐに見抜いて、どのようにその課題と向きあって、どう乗り越えていけばいいかを、明解な指導で理解しやすいように教えてくれます。

ガブリエラ先生のヨガに対する熱意、献身さ、そしてヨガを日々の生活に適用している姿は、生徒に励ましと刺激を与え続けています。長年の経験をつんだ先生の下でのワークショップでヨガを学ぶ機会を１度でも経験すると、ヨガのアサナ（ポーズ）への理解が深まり、また精神の鍛錬や、自分のヨガへの想いを再確認する機会にもなります。

ヨガのワークショップはとても内容の濃い体験になりますので、自然と参加者の集中力も普段のクラスより高まり、学ぶ姿勢もいつもよりまじめになっていくものです。クラスの時間も普段より長いので、ポーズをより深め、またそのポーズを深めていく過程もしっかり感じながら、自分を観察する時間も十分にとることができます。いつもの先生とは内容も違うので、ワークショップの先生の指導を受けることにより、いつもの癖が普段よりもっと目立って、その癖に気付くこともあります。経験豊かな先生だと、悪い癖に気付かせてくれるだけでなく、その癖を良い習慣に変えるにはどうすればいいか、また限界と感じるところにどのように向き合っていけばいいかを明確に教えてくれます。そうすると、自分自身の上達の可能性に気付き、その可能性と教えが励ましとなり、やる気の種になるのです。ワークショップでの体験は、ワークショップが終了しても、自分の中に残ります。ノートに書くメモと同じ様に、ワークショップでの経験が心の中にいつまでも残るのです。何度も思い出しては研究し、更に学びを深めていけるように、いつも私達と共にあるのです。
詳細は：http://www.shizenyoga.com/?p=schedule_workshops