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開催終了第１５回愉快なマラソン部練習会（大芝ＬＳＤ）

【広島】愉快なマラソン部

【広島】愉快なマラソン部

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2011年11月10日 18:18 更新

今年最後のマラソン部練習会を開催します。


第１４回は部かつ会で過酷だったから‥(笑)
今回はゆるめでウッシッシ




マラソンの練習で ペース走や距離走ってされてると思うんだけど ゆっくり止まらず走るＬＳＤってあんまりしないことってないですか？？（とくに１人だと）


なんで今回はＬＳＤをしたい人はＬＳＤをする‥練習会にしようと思います。
心拍数がアホみたいに上がらないスピードで二時間ゆっくり走りましょうウインク

もちろん二時間あるんでペース走をやってもいいですし、ハーフの模擬レースを有志でされてもいいです(笑)


走ったあとは 人数によりますが 昼ご飯を食べにいってもいいと思いますレストラン（麻辣商人か、ガストか‥）



忘年会の参加前にカロリー消費も必要でしょ(笑)


【集合場所】
横川駅なら９時
現地集合ならアルソックホール前に９時２５分


さぶい雪時期ですが長く走るんで 各自で水分の準備をお願いしますウインク


尚 前日の段階で当日の降水確率４０％以上だったら中止の方向で‥（風邪をひいてもいけませんからね。）

コメント(60)

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  • [22] mixiユーザー

    2011年11月27日 00:02

    走る気満々でしたが、年内は大人しく〜ってことだったのでチャリでどこかお出かけしようと思います(*^^*)走りたかったけど残念ー😥
    忘年会でお会いしましょう(*^^*)

  • [24] mixiユーザー

    2011年12月03日 00:32

    もしも…足が治っていて…そしてもしも…偶然休みだったら…参加させていただくかも…もしも…ですが…

  • [25] mixiユーザー

    2011年12月03日 00:58

    今、同僚に23日はイベントがあるから休む予定やねん!! とたれ込みして回ってるので、なんとか予定を合わせて、この日は有休取りたいと思いますf(^_^;

  • [26] mixiユーザー

    2011年12月03日 08:07

    ひでにいさんが、（参加可能なら）ペースメーカーでキロ６分３０秒をしてくださるようですウッシッシ


    僕も便乗予定るんるん

  • [27] mixiユーザー

    2011年12月04日 00:45

    せっかくのLSDなので、とても参加したいのですが、やはり途中でフェイドアウトしなければならなそうなので涙
    参加見送りますバッド（下向き矢印）
    夜の部でお会いしましょ〜ぴかぴか（新しい）

  • [28] mixiユーザー

    2011年12月05日 13:41

    練習初参加しますexclamation ×2

    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）　アルソック正面ですよね〜

  • [30] mixiユーザー

    2011年12月05日 23:39

    初めて練習会に参加させていただきまするんるん
    2時間も走ったことないんですけど、Sで挑戦してみたいです。
    よろしくお願いしまーすりんご

  • [32] mixiユーザー

    2011年12月06日 00:47

    初めてじゃないですが、参加させていただきます󾠓。
    ２時間走ったことありますが、Ａで挑戦してみたいです♪
    よろしくお願いしまーす󾁑

    ユウキ君♪ ペース走よろしく〜♪

  • [33] mixiユーザー

    2011年12月06日 06:25

    みなさま


    参加表明ありがとうでするんるん
    まだまだお誘いあわせてご参加くださいねっるんるん

  • [34] mixiユーザー

    2011年12月06日 07:06

    練習会初参加させてくださいさくらんぼ

    ２時間なんて未知の世界ですがあせあせ（飛び散る汗）
    ゆっくりペースで走れるとこまでダッシュ（走り出す様）　

    ドキがムネムネ目がハート

  • [35] mixiユーザー

    2011年12月06日 07:12

    練習会に参加させてもらいますムード

    2時間走れるかわかりませんがLPDのPで行きますexclamationウッシッシ

    ナカちゃん、ゆうき君ペース走よろしく指でOK走る人

    これでいいウインク

  • [36] mixiユーザー

    2011年12月06日 19:20

    練習会参加させてください電球

    SMAPのメンバーの方々とペース走させていただこうと思います手（チョキ）

    ナカ(中居)リーダーを初め、ペース走に参加される方々よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

    自分はごろうちゃん的立場でクールに走ろうと思いますウッシッシ

  • [37] mixiユーザー

    2011年12月06日 20:45

    ポチしたつもりでしたあせあせ（飛び散る汗）

    ５日前にフル完走しているはずですのでヘンタイＳＭＡＰメンバーには加わらず、Ｎ（のんびり〜）のグループでお願いします手（パー）

    ・・・そういえば、悪魔三女が走るのを初めて見る気がするウッシッシ

  • [38] mixiユーザー

    2011年12月07日 06:37

    > ヘンタイSMAPのマネージャーやよいさん


    ＬＰＤに捕らわれて‥相当悩んだがな〜ウッシッシ
    新しいクスリかと思った(笑)


    まつすけくんは まぁSMAP的でいいとして あとのメンバーはバラエティー枠だからむふっ

  • [40] mixiユーザー

    2011年12月07日 09:16

    なんかヘンタイSMAPになってるし・・・涙
    バックで踊るとか言ってる誰かさんが一番ペース乱しそうだしあせあせ（飛び散る汗）
    ところで・・・・
    誰がキムタク〜？？？ウインク

  • [41] mixiユーザー

    2011年12月07日 23:57

    師匠〜、トピを軽く炎上させるのは、やめましょうよ〜(笑)
    参加したい人が普通にトピしにくくなるじゃないですか〜(笑)

  • [45] mixiユーザー

    2011年12月13日 21:40

    みなさまるんるん


    虹のつばささんが嬉しい申し出をしてくださってるんで 是非ともこの機会に話をされてみてくださいねっるんるん

  • [46] mixiユーザー

    2011年12月14日 08:05




    初めまして(´ω｀)

    その練習会興味が
    あるんですけど、
    自分でも参加でき
    ますかね？？？あせあせ（飛び散る汗）

  • [47] mixiユーザー

    2011年12月14日 08:44

    > ひでさん


    はじめまして〜
    もちろんどなた様も大丈夫ですよウインク
    是非ともいらしてくださいね〜るんるん

  • [49] mixiユーザー

    2011年12月18日 22:57




    お願いします！

  • [51] mixiユーザー

    2011年12月20日 10:43

    > てるさん


    ヘルニア大変ですよねあせあせ（飛び散る汗）
    僕も腰椎のヘルニアがあるんでツラさはよくわかりますよあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）


    復活までお大事にされてくださいねウインク

  • [53] mixiユーザー

    2011年12月21日 22:10

    > あいあいさん


    あららあせあせ（飛び散る汗）


    体調不良はつらいですねあせあせ（飛び散る汗）
    お大事にされてくださいねっウインク


    また 企画しますから是非とも参加されてくださいねっウインク

  • [54] mixiユーザー

    2011年12月22日 13:40

    体調不良につき、練習会パスさせて頂きます(Ｔ＿Ｔ)

    忘年会の準備に、全力を注ぎます

  • [55] mixiユーザー

    2011年12月22日 14:36

    明日、急きょ休みになったので、念願の練習会に参加させてもらいます。

    よろしくお願いします走る人走る人走る人

  • [57] mixiユーザー

    2011年12月23日 06:54

    おはようございます晴れ
    すみませんあせあせ（飛び散る汗）昨日から風邪っぼくて…もうやだ〜（悲しい顔）バッド（下向き矢印）
    このまま練習会で走ったら確実に悪化しそうなので、大事をとってお休みさせて下さいがまん顔
    当日の連絡になってしまってすみません涙
    忘年会は参加できるように…どうにか頑張って治したいと思います雪ビール雪

  • [58] mixiユーザー

    2011年12月23日 07:14

    > ティー姫


    あらーげっそり
    無理せんようにねウインク


    忘年会もキツかったら休んでねがまん顔
    カラダ第一でねあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [60] mixiユーザー

    2011年12月23日 08:46

    おはようございま〜す。

    私は9時前に横川駅に着きますが、自転車で向かうので現地集合でお願いします。

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  • 2011年12月23日 (金) ９時３０分〜１１時３０分
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