[36] mixiユーザー

2011年04月13日 12:37

• イイネ！
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[37] mixiユーザー

2011年04月13日 15:48

• イイネ！
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[38] mixiユーザー

2011年04月13日 16:09

• イイネ！
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[39] mixiユーザー

2011年04月13日 16:33

ｲｲﾅｧ

ﾊﾝｾｲｶｲ

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[40] mixiユーザー

2011年04月13日 16:52

ﾊﾝｾｲｶｲ ｲｷﾀｲﾅｧ



ﾂﾔﾏ ﾄｵｲﾅｱ

• イイネ！
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[41] mixiユーザー

2011年04月13日 19:28

• イイネ！
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[42] mixiユーザー

2011年04月13日 19:30

> こいちょさん

ｺﾞｳﾘｭｳｼﾏｼｮﾏｼｮﾏｼｮﾏｼｮ

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[43] mixiユーザー

2011年04月13日 22:58

> たいし(ﾟ‐ﾟ)♪さん


ﾊﾝｾｲｶｲ＆ｻｸｾﾝｶｲｷﾞ


ﾄｳｼﾞﾂ ﾚﾝﾗｸｼﾏｽﾈ

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[44] mixiユーザー

2011年04月14日 00:35

＞たいし(ﾟ‐ﾟ)♪さん

ﾊﾝｾｲｶｲｲｷﾏｰｰｰｰｰｽ

マラニックにも参加したかったけど　さすがに
朝から　子どもを放置しすぎるのは　どうかと・・・
　
なので　から宇品まで　19km走って行くことにしまーす

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[45] mixiユーザー

2011年04月14日 17:15

> こいちょさん

がんば

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[46] mixiユーザー

2011年04月14日 17:20

> あーちゃんさん

では 宇品で 合流で！


反省会には ゲストランナー？として
富山県産呑むヒョン太先生に来て頂きますので！
お楽しみに

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[47] mixiユーザー

2011年04月14日 17:28

あ…あの伝説の呑むひょん太先生が来られるのですか楽しくなりますねぇ



ﾃﾞﾓ､ｶｰﾌﾟｶﾞﾚﾝﾊﾟｲｼﾃﾙｶﾗ…ﾉﾝﾀﾞﾗ…ｱﾊﾞﾚﾙｶﾓ…

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[48] mixiユーザー

2011年04月14日 18:31

なんだかあれこれ忙しいし、そんな長距離走れないので参加は出来ないんだけど…いいなー
みなさん、たのすぃんでくらさい

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[50] mixiユーザー

2011年04月14日 22:20

> あずきさん

皆で 喋りながら走れば 普段より楽に走れますよ

また都合良い時に 一緒に走りましょうね〜

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[51] mixiユーザー

2011年04月14日 22:21

> ノム・ヒョンさん

ｱﾊﾞﾚﾅｲﾃﾞｸﾀﾀｲﾈ

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[52] mixiユーザー

2011年04月14日 23:11

呑むヒョン太先生に　お会いできるの楽しみでございます

みなさま　３５ｋｍ頑張ってくださいね〜
あたしは　１人で　１９ｋｍ先　宇品港目指して　行きますのでー

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[53] mixiユーザー

2011年04月15日 11:17

祝　カープ勝利

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[54] mixiユーザー

2011年04月15日 22:58

その日は呉の山を二つ超える予定ですが…宇品在住なので、打ち上げにゲストランナーとして参加したいなぁ…という気持ちです

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[55] mixiユーザー

2011年04月16日 00:15

> バドゥ（鳥）さん
ﾄﾝﾃﾞｷﾃｸﾀﾞｻｲﾅ

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[56] mixiユーザー

2011年04月16日 11:46

いよいよ明日ですね
初マラニック
今日は飲みすぎないように気を付けます

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[57] mixiユーザー

2011年04月16日 15:32

朝、足がつって目が覚めました明日大丈夫かなぁ〜ドキドキおやつも買ったし、楽しみです(^^)

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[58] mixiユーザー

2011年04月16日 15:50

昨夜呑みすぎて 頭痛い
今夜は 控えマウス

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[59] mixiユーザー

2011年04月16日 15:52

> バドゥ（鳥）さん

合流で

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[60] mixiユーザー

2011年04月16日 16:10

> 真矢ココア(笑)さん

翌週 よしか参加される皆様 くれぐれも 無理なさらぬように 40kmは案外楽にいけるけど 翌週に疲労感はでるので…

楽しんできてください

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[61] mixiユーザー

2011年04月16日 17:04

> のぼりんさん

ありがとうございます気をつけます

走り終わったらしっかりケアします故障しないようにします

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[62] mixiユーザー

2011年04月17日 00:33

と・・・言いながら・・・去年は下関の翌週に
練習会でハーフ走ってました

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[64] mixiユーザー

2011年04月17日 07:23

> やんぽんさん

ありゃりゃ…大丈夫？またの機会に走りましょう
今電車に乗りましたいい天気ですね

ボチボチ走りますので今日はよろしくお願いします

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[65] mixiユーザー

2011年04月17日 07:54

電車が止まってしまいましたもしかしたら集合時間に遅れるかもしれません今動き出したので大丈夫とは思いますが…

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[66] mixiユーザー

2011年04月17日 11:55

新鮮市場につきましたぁ

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[67] mixiユーザー

2011年04月17日 15:13

すみません登山後の睡魔が凄いので打ち上げ合流はやっぱやめときますまたお邪魔させて下さいまし

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[69] mixiユーザー

2011年04月17日 18:52

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[70] mixiユーザー

2011年04月17日 20:56

皆さん今日はお疲れ様でした
ほんとつかれたねぇ〜
来週に向けていい練習ができました
また企画してくださいねん

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[71] mixiユーザー

2011年04月17日 21:03

皆様お疲れさまでした

いつものことながら大変お待たせしたと思います。ごめんなさい

先週の疲れが抜けきれず、後半はずっと歩いていました足がつるのはカルシウム不足ということで、しまなみに向けて栄養管理もしようと思いました

しっかりケアをして来週のよしかに備えましょう〜
今日はありがとうございます

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[72] mixiユーザー

2011年04月17日 21:59

お疲れ様でした
久々のロングラン、さすがに疲れました
でも、やっぱり走った後のビールは最高

またの機会を楽しみにしてます

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[73] mixiユーザー

2011年04月18日 18:31

皆様 お疲れ様でした

徹夜からの ロング走＆ビール 堪えましたわ

いまいち マラニックになってなかったですが…
今日は心地好い筋肉痛です

また 夏にでも 灼熱マラニック企画しますけん お楽しみに

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