開催終了【ベリーダンス】シニア＆お子様連れママの為の簡単☆ベリーダンスエクササイズ！
詳細
2009年10月06日 22:48 更新
管理人様、貴重なスペースをおかりいたします。
不適切であればお手数ですが削除をお願いいたします。
〜〜
ちょっと時間をセレブにつかいませんか？ 〜〜〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お子様連れOK☆駅前簡単ベリーダンス＆エクササイズ＠横浜━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
最近話題の骨盤体操やヨガやピラティスといったエクササイズを交え『『簡単☆ベリーダンス』』でキラキラボディ、セクシーなラインと女性的な動きをつくりませんか？ 日常の家事の中で行える無理のないエクササイズをご提供しております
インストラクターはスポーツインストラクター歴１２年以上のベテランママインストラクターです
＊＊＊＊
ダンスとして習い事はちょっと…
ベリーダンス
だとしきりが高くて…
月謝制だと予算的に…
子供
が居るので習い事は…
＊＊＊＊
そう思いながら、午前中を持て余している女性の為の『『ベリーダンスエクササイズ』』をワンレッスン￥１０００
の参加費制で行っています！もちろんお子様連れ可能。
現在の会員数は毎月１００人以上
の初心者さんが楽しくエクササイズを行っています☆ここ最近ではシニア世代の方にも大人気！簡単、低負荷の動きで皆さん楽しんでいらっしゃいます。
詳しくは…
→横浜☆子連れOK！ベリーダンス
http://
こちらに日程やワークの内容などをアップしております☆
まず気になったら一度参加されてくださいね。
＋＋インストラクター：tomoko＋＋
セラピスト、アクセサリーアーティスト、
ボディワークインストラクター、ダンサーとして
横浜を中心に活躍中。
一児の母。趣味はサーフィン＆スケボ。'00 日本女子体育大学卒。'99〜'05 水泳インストラクター、高齢者への生涯スポーツ指導、インターナショナル幼稚園やスイミングスクールでの水泳インスト ラクター。'05〜ソーシャルネットワークサイト『mixi』にてコミュニティ『毎日の天使予報 Spirit Blessing』を立ち上げる。'08〜こころとからだの癒しのスペース『Flow Naturally』を主宰し、海外のセラピストから直接学んだクリスタルヒーリング、オーラソーマなどのカウンセリング、ベリーダンスをベースにしたボディワークを開催している。
Flow Naturally：http://
毎日の天使予報 Spirit Blessing（mixi内）：http://
横浜☆子連れOK！ベリーダンス：http://
不適切であればお手数ですが削除をお願いいたします。
〜〜
ちょっと時間をセレブにつかいませんか？ 〜〜〜 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お子様連れOK☆駅前簡単ベリーダンス＆エクササイズ＠横浜━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近話題の骨盤体操やヨガやピラティスといったエクササイズを交え『『簡単☆ベリーダンス』』でキラキラボディ
、セクシーなラインと女性的な動きをつくりませんか？ 日常の家事の中で行える無理のないエクササイズをご提供しております インストラクターはスポーツインストラクター歴１２年以上のベテランママインストラクターです ＊＊＊＊
ダンスとして習い事はちょっと…
ベリーダンス
だとしきりが高くて… 月謝制だと予算的に…
子供
が居るので習い事は… ＊＊＊＊
そう思いながら、午前中を持て余している女性の為の『『ベリーダンスエクササイズ』』をワンレッスン￥１０００
の参加費制で行っています！もちろんお子様連れ可能。 現在の会員数は毎月１００人以上
の初心者さんが楽しくエクササイズを行っています☆ここ最近ではシニア世代の方にも大人気！簡単、低負荷の動きで皆さん楽しんでいらっしゃいます。 詳しくは…
→横浜☆子連れOK！ベリーダンス
http://
こちらに日程やワークの内容などをアップしております☆
まず気になったら一度参加されてくださいね。
＋＋インストラクター：tomoko＋＋
セラピスト、アクセサリーアーティスト、
ボディワークインストラクター、ダンサーとして
横浜を中心に活躍中。
一児の母。趣味はサーフィン＆スケボ。'00 日本女子体育大学卒。'99〜'05 水泳インストラクター、高齢者への生涯スポーツ指導、インターナショナル幼稚園やスイミングスクールでの水泳インスト ラクター。'05〜ソーシャルネットワークサイト『mixi』にてコミュニティ『毎日の天使予報 Spirit Blessing』を立ち上げる。'08〜こころとからだの癒しのスペース『Flow Naturally』を主宰し、海外のセラピストから直接学んだクリスタルヒーリング、オーラソーマなどのカウンセリング、ベリーダンスをベースにしたボディワークを開催している。
Flow Naturally：http://
毎日の天使予報 Spirit Blessing（mixi内）：http://
横浜☆子連れOK！ベリーダンス：http://
コメント(1)
2009年10月06日 22:49
１０月のスケジュールをアップいたしました
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46760299&comment_count=1&comm_id=3962740
明日10/7は 『トータルボディエクササイズ』クラスが開催されます
こちらのクラスはボクササイズやヨガ、ピラティスを動きの中に入れながら７０分のワークアウトをしていきます！日頃、あまりわからないストレッチ、骨盤体操、脂肪燃焼、骨盤矯正といったエクササイズも盛りだくさんですが… ＊＆％＄ブーツキャンプのようなクラス（笑）です。
汗を流しながらボディメイク！してみませんか？
初心者さんから上級者、リハビリ、ダイエットの方もご安心して行えます！お子様連れも可能ですのでお友達と一緒に是非遊びにきてくださいね☆
次回のクラスは明日！下記↓↓↓のとうり…です
日時 １０月 ７日（火）１２時３０分〜１３時４０分
場所 二俣川オークヒルズスタジオ
相鉄線二俣川駅改札出て左。バスロータリーをこえ南へ徒歩5分。SEIYU駐車場入り口向かい側。弁当屋ホットモットの隣。参加費 ￥１５００
持ち物 動きやすい服装、飲み物
講師 Tomoko
お問合せ http://m.mixi.jp/show_profile.pl?guid=ON&mhome=1&id=21165077 NAO
横浜☆子連れOK！ベリーダンス
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3962740
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
