季節が変わってきましたね！
美しい紅葉の季節になって来ました。

前回からのホームワークは進んでいますか？

「批判しない日を作る」
「同じところを見つける」

「神と共に歩む練習」
「苦しみを浄化する」

「専門家の手を借りる」
「沈黙の一日」

どれかを選んで行動してみましょう！

さて、今回は、こちらです


テキストは
「新しき流れの中へ　　『第十の予言』の教え」
ジェームズ・レッドフィールド/キャロル・アドリエンヌ
山川紘矢＋山川亜希子＝訳
角川文庫



第九章　恐怖を克服するｐ２４２

・いかに自分自身を恐れているか

悲観的な見方の下には思い込みや恐怖が隠されています。

・影

二十世紀の初め、深層心理学者のカール･ユングは、人間の無意識の内にある最も暗い部分を観察し、それを「影」と名づけました。影は、私たちのエゴが拒否した自分に関するさまざまな物事を、「自分の眼から隠している場所」です。

・押入れ

表層意識の奥で、影は二つの役割を果たしています。
一つは、私たちが持ちたくないと思っている性向の捨て場、隠し場所としての役割、二番目は私たちの恐れや不完全性を自分の外の世界の人々に投影する映写機の役割です。

この暗いエネルギーをいくらかでも外の世界に捨てると、緊張が解けてほっとするものです。

・影を見つけるには

次のようなときは、自分の影を見る良いチャンスです。

・誰か人の行動にひどく腹が立つとき
・人から、「あなたのこんなところがいやだ」といわれたとき。

･思いがけなく口をすべらせたとき
・「あの人はなぜあんなによくできるの？私もそうだったらいいのに」あなたにはできないと誰が言ったのですか？あなたはなぜ力を閉ざしてしまったのですか？
・他人やグループを一言で決め付けるとき。

・自分の暗い部分をしまい込む

影は幼児期に形成されます。

・外側の対立はあなたの中の対立の映し絵です。　

アンドリュー・シュモーカーは
「自分の内に分裂があるために、私たちは善対悪の戦いにこだわるのだ。しかし、戦うこと自体が悪だとわかりさえすれば、平和を実現するための新しい道徳律を発見することができるだろう。道徳律が善い、悪い、の戦いをしている限り、我々は自分の一部分を良しとし、他の一部分を否定して、どちらかの側につかざるを得なくなるのだ」

・私を通ってゆくもの

自分の未熟の能力を素直に認める気持ちがあれば、私たちはその能力を
有効につかえるようになるのです。

・考えるだけではだめ

何かをコントロールする方法を考えいているとき、私たちは最も影に影響されがちです。〜
思考は私たちが持っている四つの機能--感じる、直観する、感知する、考えるーーの一つに過ぎません。この四つが一緒になって、私たちは生きている、すなわち、命と十分結びついているといえるのです。「私に何が起こってくるのか楽しみだ」という態度を持ち続けると、人生が私たちにもたらすすべてを感謝し、楽しむことができるようになります。そして、バースヴィジョンとつながる可能性が開かれるのです。

・自分の影を感じ取る

・影を認める

・「私は自分のために何かを頼むのは利己的だと感じます」

・集合的な影

・対立

・世界観の極化現象

・自分の使命を思い出すことによって、恐怖を克服する

・恐怖か理想か？

・肯定的なものを探す

・愛のエネルギー

・冷笑主義と純粋さの間

・恐怖の解放






グループ学習ｐ２６８

恐怖との対話

もし、グループの結束が固く、深刻な問題を話し合える雰囲気がある場合には、この章の初めにあげた恐怖について、みんなの気持ちを深く探っていくことも可能です。エネルギーの動きに沿って、自由に発言します。ただし、一人が話している間は、さえぎったり助言をしないほうがいいでしょう。

瞑想

グループの中で最も強い恐怖や観念に意識を集中して、グループ瞑想を行って、集いを終わります。
例えば、みんなが人口問題に大きな恐れを持っていたとしたら、地球上で子どもを産む年齢層の人々が、バランスの取れた生き方で生きるバースヴィジョンを思い出す様子を心に描いて、瞑想します。
長期にわたる集団瞑想は、瞑想が行われた都市に良い影響を与えたという統計的な調査結果もあります。また、瞑想を行った時期に、犯罪率や病院での死亡率が低下したとも言われています。

事業計画

もし何か事業計画を立て、しかもどう見てもそれは成功すると思われるとしたら、あなた方はグループとしてどんな事業を始めますか？やりたいことを決め、次に、それが失敗する可能性を思い浮かべて、みんなに紙に書いてもらいます。その恐れは現実的なものですか？その恐れから何かを学んだり、それをポジティブな力に変えるためにどんなことができますか？