6月1日musubi-cafe祇園鴨川のトレイルランニングイベントです。

今回は東山の京都一周トレイルコースをのんびり大文字山まで駆け上がり、大文字の火床から手に取るような京都の絶景を楽しみます。
帰りは一気に駆け下り出町柳から電車で帰ります。

トレイルランニング初めての方でもゆっくりと上りは歩いて、ゆるい下り坂や平らな道は気持ちよく走ります。

musubiに帰りシャワーで汗を流した後は食事をしながらラン話で盛り上がりましょう！


[コース]
祇園musubi−白川−神宮道−南禅寺−水路閣−インクライン−日向大神宮−東山トレイル−大文字山山頂−大文字火床
下山−銀閣寺−出町柳(京阪電車)−祇園四条−祇園musubi
行程：約９km　４時間


[スケジュール]
12:30　　　祇園musubi集合　　準備体操、コース説明、自己紹介
13:00　　　出発
15:00　　　大文字火床　（おやつタイム）
16:30　　　出町柳から祇園四条まで京阪電車乗車(別途210円ご用意願います)
17:00　　　祇園musubi到着　　シャワータイム
18:00　　　musubiご飯を食べながら懇親会
20:00　　　終了予定


[持ち物]
ランニングウェア、タオル、帽子、手袋
シューズ(ロードシューズでも可能ですがトレラン用の方が楽しく走れます)
ドリンク500ml以上、ドリンクを携帯するリュックやボトルポーチ、おやつは自由です
小雨の場合カッパやウィンドブレーカー、バスタオル、京阪電車料金２１０円


詳細、申込みはこちらからお願いします。
http://www.musubi-cafe.jp/event/001539.html