１１月２３日（火・祝）　９：００　現地集合

11月23日の福知山マラソンを、仲間と一緒に楽しみませんか！
当日、musubi代表としてひらばやしが応援に参ります！
シートとのぼりを張り出し、みなさんを応援したいと思います！
みなさんがお帰りになったら、加圧トレーナー窪田先生による
リカバリーケアを受けていただきます＾＾
そして、無事の完走を、仲間どうしで喜びあいましょう！
完走後は、嵐山に戻って、打ち上げパーティです♪
飲み放題で大いに食べて飲んで、盛り上がりましょう！

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09時00分~　現地集合、スタート準備
10時30分~　フルマラソンスタート！
　　　　　 順次、写真を撮りながら、ゴールをお出迎えします♪
　　　　　 完走を喜びあいましょう☆
　　　　　 ゴールにてリカバリーケアをご用意しています！
　　　　　 ＜ケアの内容＞
　　　　　 加圧ベルトを使用して、ストレッチ。
　　　　　 血流をしっかり流してあげることで、疲労物質も流れやすくなり、
　　　　　 身体が軽くなります♪

16時30分~　福知山を出発、嵐山へ（各自）

19時~　musubi特製疲労回復メニューを食べながらの打ち上げ（2時間予定）


＜費用＞ ￥6000（現地musubiシート利用＆打ち上げお食事＆飲み放題）

※定員：20名（先着順）

※お申し込みは　info@musubi-cafe.jp　まで

　「福知山マラソン　Team　Musubiプラン希望」とご記入の上、
　・お名前
　・連絡先電話番号
　・参加人数
　をご明記の上、メールでお申し込みください。


＜＜お申込にあたってのご注意＞＞

◆携帯メールよりお申し込みのお客様へ
ドメイン指定受信許可設定をされている場合は必ず 【starnavi.jp】を
許可リストに追加登録下さいますようお願いいたします。


◆ご予約の可否にかかわらず、必ずメールにて結果をお伝えたします。

お申し込みの結果は、ご予約の可否に関わらずお申し込みいただきましてから
２営業日以内にをメールにてお返事させていただいております。
万が一当店からのご連絡がない場合は、こちらからの返信メールを
受信していただけていない可能性がありますので
お手数ですが075-862-4195までご連絡くださいませ。

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●応援隊長　musubi店長　平林博美
ジョグカフェ musubi 店長
食べることと走ることが大好き！カラダが強くなることは、
ココロが強くなるということだという経験をしてから、
それをたくさんの人と共有したいとこのお店を始めました。

休憩時間には桂川を走っています＾＾
おなかがすいたら元気がなくなるので要注意！
でもエサはあげないでください＾＾；

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